1歳の子供の朝ごはんレシピ22選!離乳食後期〜完了期の献立例も紹介!
【料理ブロガー監修】1歳の子供の朝ごはんのレパートリーに困ったことはありませんか?初めての離乳食は何がいいのでしょうか?今回は、1歳の子供におすすめの朝ごはんレシピを〈ご飯もの&おにぎり・パン・麺・おかず・スープ〉など系統別に紹介します。作り置き・手抜きで時短できる1歳の子供の朝ごはんの献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 1歳の子供におすすめの朝ごはんのメニューは?作り置き・手抜きで時短はできる?
- 1歳の子供に作る朝ごはんの量・固さなどポイント
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【ご飯もの・おにぎり系】簡単レシピ
- 1歳3か月の離乳食完了期に食べられる押し寿司風
- ②ひじきの混ぜご飯
- ③かつお節のおにぎり
- ④オムライス
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【パン系】簡単レシピ
- ①1歳半の朝食におすすめのピザトースト
- ②フライパンで作る蒸しパン
- ③食パンのバナナヨーグルト乗せ
- ④手抜きで簡単バターパン
- ④オートミールとバナナのお焼き
- ⑤作り置きできるケークサレ
- ⑥米粉で作るマフィン
- ⑦人参入りパンケーキ
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【麺系】簡単レシピ
- ①焼うどん
- ②ナポリタン
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【おかず系】簡単レシピ
- ①作り置きできるひじき煮
- ②トマト煮込み
- ③具入りの卵焼き
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【スープ・汁物系】簡単レシピ
- ①ミルクスープ
- ②かぼちゃスープ
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【果物・甘い系】簡単レシピ
- ①ホットケーキミックスで作る蒸しパン
- ②手づかみにもおすすめのフレンチトースト
- ③リンゴのきんとん
- 1歳の子供の朝ごはんの献立メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①〜時短で朝ごはんを用意したい人におすすめの献立〜
- 献立メニュー例②〜手抜きで作りたい人におすすめの献立〜
- 献立メニュー例③〜前日に作り置きしたい人におすすめの献立〜
- 1歳の子供の朝ごはんのレパートリーを増やそう!
④オートミールとバナナのお焼き
オートミールにバナナや豆腐を加えて焼いたお焼き風の朝ごはんで、栄養満点です。バナナの甘味にオートミールの香ばしい風味が加わるので、味付けなしでもちょうどよい味わいに仕上がります。
⑤作り置きできるケークサレ
事前に作り置きして、時短で朝ごはんを準備したい人におすすめのケークサレのレシピです。トマトやブロッコリー、チーズなどの具材を焼きこんで作る人気のレシピで、2~3日日持ちするので、数日分の朝ごはんがまとめて準備できます。
⑥米粉で作るマフィン
材料を混ぜて焼くだけの簡単なマフィンのレシピで、お好みの具材を加えて作れるので朝ごはんのほか、おやつにもなります。小麦粉のアレルギーがある子供でも安心して食べられる、米粉使用の人気のレシピです。
Mai
料理ブロガー
米粉を使ったレシピは、小麦粉アレルギーのお子さんでも食べられるので良いですね!蒸し器を使わなくてもできる点も、手軽に作れるので良いアイディアですね!
⑦人参入りパンケーキ
人参を生地に混ぜ込んで焼いた栄養のあるパンケーキの人気レシピで、キビ砂糖の優しい甘みが美味しいです。柔らかい生地で食べやすいので、1歳の子供の朝ごはんに向いています。人参のほか、バナナやリンゴなど、他の具材でもアレンジできるので試してみてください。
1歳の子供におすすめの朝ごはん【麺系】簡単レシピ
ここでは、1歳の子供におすすめの麺料理の朝ごはんのレシピを紹介します。大人よりも薄味で柔らかく仕上げるので、離乳食を卒業する1歳ごろの子供にもおすすめです。