1歳の子供の朝ごはんレシピ22選!離乳食後期〜完了期の献立例も紹介!
【料理ブロガー監修】1歳の子供の朝ごはんのレパートリーに困ったことはありませんか?初めての離乳食は何がいいのでしょうか?今回は、1歳の子供におすすめの朝ごはんレシピを〈ご飯もの&おにぎり・パン・麺・おかず・スープ〉など系統別に紹介します。作り置き・手抜きで時短できる1歳の子供の朝ごはんの献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Mai
Ameba blog Instagram 子供3人を育てながら、27歳の誕生日に株式会社を設立。飲食・美容を中心に、様々なジャンルから〝人の困った〟に手を差し伸べられる〝縁の下ビジネス〟を展開。...
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子供3人を育てながら、27歳の誕生日に株式会社を設立。飲食・美容を中心に、様々なジャンルから〝人の困った〟に手を差し伸べられる〝縁の下ビジネス〟を展開。
普段の生活の中から取り入れることのできる、ちょっとしたコツや、知っていると得する情報を多くの皆さんにお伝えできればと思います。
目次
- 1歳の子供におすすめの朝ごはんのメニューは?作り置き・手抜きで時短はできる?
- 1歳の子供に作る朝ごはんの量・固さなどポイント
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【ご飯もの・おにぎり系】簡単レシピ
- 1歳3か月の離乳食完了期に食べられる押し寿司風
- ②ひじきの混ぜご飯
- ③かつお節のおにぎり
- ④オムライス
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【パン系】簡単レシピ
- ①1歳半の朝食におすすめのピザトースト
- ②フライパンで作る蒸しパン
- ③食パンのバナナヨーグルト乗せ
- ④手抜きで簡単バターパン
- ④オートミールとバナナのお焼き
- ⑤作り置きできるケークサレ
- ⑥米粉で作るマフィン
- ⑦人参入りパンケーキ
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【麺系】簡単レシピ
- ①焼うどん
- ②ナポリタン
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【おかず系】簡単レシピ
- ①作り置きできるひじき煮
- ②トマト煮込み
- ③具入りの卵焼き
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【スープ・汁物系】簡単レシピ
- ①ミルクスープ
- ②かぼちゃスープ
- 1歳の子供におすすめの朝ごはん【果物・甘い系】簡単レシピ
- ①ホットケーキミックスで作る蒸しパン
- ②手づかみにもおすすめのフレンチトースト
- ③リンゴのきんとん
- 1歳の子供の朝ごはんの献立メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①〜時短で朝ごはんを用意したい人におすすめの献立〜
- 献立メニュー例②〜手抜きで作りたい人におすすめの献立〜
- 献立メニュー例③〜前日に作り置きしたい人におすすめの献立〜
- 1歳の子供の朝ごはんのレパートリーを増やそう!
①焼うどん
食べやすいサイズに切ったうどんを具材と一緒に炒めて、味を調えるだけの簡単なレシピです。まとめて作って冷凍しておけば、忙しい朝でもレンジで温めるだけで時短で準備できます。
②ナポリタン
食べやすいサイズに切ったパスタと子供用の薄味のケチャップで味付けした、1歳の子供用のナポリタンのレシピです。パスタは長めに茹でて柔らかく仕上げるので、嚙む力が弱い1歳の子供も食べやすいです。
1歳の子供におすすめの朝ごはん【おかず系】簡単レシピ
ここでは、1歳の子供が食べやすい、朝ごはんにおすすめのおかず系の人気レシピを紹介します。作り置きできるおかずを作っていれば、忙しい朝でも栄養ある朝ごはんが準備できます。
①作り置きできるひじき煮
鶏肉とひじきの煮物は、作り置きができるので常備菜におすすめです。カラフルなミックスベジタブルは、野菜が食べやすいサイズにカットされているので、1歳の子供の朝ごはんに役立ちます。作り置きしたひじき煮はそのままおかずにしたり、ご飯に混ぜたりしても美味しいです。
②トマト煮込み
豚肉や野菜をトマトで煮込んだおかずで、大人と一緒に楽しめるおかずです。1歳の子供用に薄味で仕上げているので、親が食べる時は少し味付けを足すと美味しいです。具材は食べやすいサイズにカットし、しっかり柔らかくなるまで煮込みます。