かつおのたたきに合う献立レシピ17選!もう一品やメニュー例のおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】かつおのたたきに合う献立は何があるのでしょうか?もう一品欲しい時のおすすめが知りたいですよね。今回は、かつおのたたきに合う献立の人気レシピを〈副菜&サラダ・汁物&スープ・主菜&メインのおかず・主食〉など系統別に紹介します。かつおのたたきの献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. かつおのたたきに合う献立は?もう一品欲しい時のおすすめは何?
  2. かつおのたたきに合う献立レシピ【副菜・サラダ】
  3. ①きんぴらごぼう
  4. ②きゅうりとわかめの酢の物
  5. ③さっぱりとした付け合わせのタコとカイワレのマリネ
  6. ④子供も喜ぶもう一品にジャーマンポテト
  7. ⑤厚揚げ野菜あんかけ
  8. ⑥塩昆布とごま油の冷奴
  9. かつおのたたきに合う献立レシピ【主菜・メインのおかず】
  10. ①肉じゃが
  11. ②みそだれ肉巻き
  12. ③一口チーズささみカツ
  13. ④キャベツの肉炒め
  14. かつおのたたきに合う献立レシピ【主食】
  15. ①とろろ丼
  16. ②きつねうどん
  17. ③ちらし寿司
  18. かつおのたたきに合う献立レシピ【汁物・スープ】
  19. ①味噌汁
  20. ②澄まし汁
  21. ③豚汁
  22. ④粕汁
  23. かつおのたたきに合う献立メニュー・組み合わせ例も紹介!
  24. 献立メニュー例①〜ダイエットにもおすすめの栄養たっぷり夕ご飯〜
  25. 献立メニュー例②〜応用しやすい晩酌におすすめの献立〜
  26. 献立メニュー例③〜品数多めの満足感高い献立〜
  27. かつおのたたきに合う献立メニューを作ってみよう!

出典:https://ameblo.jp/norikostyle2/entry-12801007838.html

かつおのたたきだけでなく、他の刺身も一緒に食べるなら子供に人気のちらし寿司もおすすめです。かつおのたたきは炙ってあるため、ちらし寿司に混ぜると色味が悪くなってしまいます。ちらし寿司と別で盛り付けることで、華やかで豪華な印象になります。

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かつおのたたきに合う献立レシピ【汁物・スープ】

かつおのたたきに合うレシピの中でも、汁物の料理も見てみましょう。かつおのたたきは和食にすることが多いですが、汁物も多くレシピがあるので、迷った時の参考にしてください。

①味噌汁

出典:https://ameblo.jp/sh4487sy/entry-12791392353.html

和食の定番ともいえる味噌汁は、かつおのたたきを使った献立にも合わせやすい料理です。具材は何でも構いませんが、品数が多いときにはわかめやきのこ、少ないときには南瓜や芋類を入れると満足できる食事になります。

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②澄まし汁

出典: https://cookpad.com/recipe/7052631

上品な味わいで人気の澄まし汁は、かつおのたたきのほかにこってりしたおかずがある場合にもおすすめです。かつおのたたき丼にしてて食べる場合にも相性が良く、すっきりとした後味になるので、献立の中身やたたきの使い方に合わせても取り入れてみましょう。

豆腐のすまし汁 by きっかママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品

③豚汁

出典:https://ameblo.jp/satomiwa-cuisine/entry-12411314615.html

簡単に作れて食べごたえのある豚汁は、子供にも人気の汁物です。かつおのたたき以外のおかずに肉などがなく、物足りないと感じるなら、汁物に肉を入れてみましょう。味噌を白みそに変えると、まろやかな味わいが楽しめます。

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④粕汁

出典:https://ameblo.jp/hanachandape/entry-12135828713.html

和風の汁物の中でもコクが強く大人の味わいともいえる粕汁も、かつおのたたきと相性が良いです。献立に加える場合は、他の付け合わせもあっさりとしたものにすることで、粕汁とのバランスがとれます。

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