生野菜は何歳から大丈夫？1歳・2歳は？安全な与え方・注意点など紹介！

何かあった場合に病院に行ける状況にしておくと安心なので、初めて生野菜を与える際は下のような日は避けた方が良いです。

・夜間
・土日や祝日
・ゴールデンウイークやお盆
・年末年始

上記のような日は病院が休診日である場合が多く、病院を探すのが困難になります。このような時は避け、食べてから症状が出るまでに時間を要する場合もあるため、なるべく昼前までに与えることも重要です。もし食べてしまった際は様子を良く見た上で、病院の目星をつけておくとその後の対応が楽になります。

生野菜を何歳からあげ始めたかについて、よくある先輩ママの口コミを紹介します。

・1歳の子供がモリモリ生野菜を食べるけど大丈夫だろうか
・1歳の子の生野菜好きには驚かされる
・3歳になってやっと生野菜を食べられるようになった

生野菜を食べ始める時期は、早い子供で1歳頃から食べ始め、3歳でやっと食べられるようになったという口コミもあります。生野菜は特に好き嫌いが分かれる食べ物のようで、好きな子供は驚くほど食べるものの、嫌いな子供は一切食べない傾向が見られました。また、生野菜を与えることに抵抗感がある人は、2歳代までの子供の親の口コミに多かったです。

子供に与える食べ物の中で、いつから食べさせるべきか迷う食材は多数ありますが、以下に注意が必要な食べ物を紹介します。

・生卵
・ホタテ
・こんにゃく
・梅干し
・にんにく

生卵やホタテは、加熱すれば離乳食完了期の1歳頃から与えて良いものの、生の場合は3歳を過ぎてからにしましょう。この時期の子供は胃腸が未発達で抵抗力も弱いため、生ものを与える時期には注意が必要で、特に卵はアレルギーが出る心配もあります。こんにゃくは1歳を過ぎたら食べさせて良いですが、噛みにくさを解消するために小さく刻んであげてください。

梅干しのように塩分が多過ぎる食品は、子供の健康に悪影響を及ぼす場合もあります。食べさせる際には少量にして、他の食材と混ぜ合わせて使うのをおすすめします。また、にんにくは子供にとっては刺激が強過ぎるので、子供の様子を見ながら少量ずつ与えるようにしましょう。