安い節約食材のおすすめランキング15選を一覧で！高コスパで常備向き！
安い・節約向きな食材を知っていますか？高コスパで常備向きなのは何があるのでしょうか？今回は、安い・節約向きな食材のおすすめランキング15選を、食材を安く買う方法・コツとともに紹介します。安い食材を活用した節約レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 安い・節約向きな食材は何がある？おすすめは？
- 安い節約食材のおすすめランキング15選！
- 14位：豚ひき肉（98円/100g）
- 14位：豚こま肉（98円/100g）
- 12位：ちくわ（80円/100g）
- 12位：納豆（80円/100g）
- 11位：厚揚げ（68円/100g）
- 10位：鶏胸肉（58円/100g）
- 9位：こんにゃく（46円/100g）
- 7位：えのきだけ（40円/100g）
- 7位：卵（40円/100g）
- 6位：豆苗（28円/100g）
- 5位：じゃがいも（25円/100g）
- 2位：うどん（20円/100g）
- 2位：おから（20円/100g）
- 2位：豆腐（20円/100g）
- 1位：もやし（8円/100g）
- 食材を安く買う方法・コツも知っておこう
- ①旬の時期に購入する
- ②見切り品を買う
- ③無加工の食材を購入する
- ④日持ちする食材を選ぶ
- ⑤安い店・スーパーで買う
- 安い食材を活用した節約レシピ5選！
- ①もやしと豚ひき肉のピリ辛丼
- ②豆腐の甘辛焼き
- ③おからのエビチリ風
- ④バターと醤油で節約うどん
- ⑤じゃがいもと玉ねぎのバター煮
- 安い食材を活用して食費を節約しよう
④バターと醤油で節約うどん
電子レンジで加熱した安い冷凍うどんをベーコンやにんにくとともにバターで炒め、チーズと醤油で味付ける時短レシピです。仕上げに小ネギと海苔を加えることで、風味と彩りを添えています。
⑤じゃがいもと玉ねぎのバター煮
一口大に切ったじゃがいもとスライスした玉ねぎに砂糖と醤油と顆粒だしを加えて炒め、仕上げにバターを絡めて甘辛味に仕上げています。しっかりと味付けているのでご飯によく合い、子供にも喜ばれる一品です。
安い食材を活用して食費を節約しよう
安い食材を組み合わせて食べ応えのある料理を作るのは、それほど難しいことではありません。安い食材ランキングとともに安く買える店を覚えておくと、食費の節約につながりそうです。安い食材を活用して食費を節約しながらも、家族に喜ばれる献立を組み立ててみましょう。