「ひつまぶし」とうな重・うな丼の違いは？値段・カロリーなど比較！
ひつまぶしとうな重・うな丼の違いを知っていますか？今回は、〈ひつまぶし・うな重・うな丼・まぶし丼〉の違いを、〈値段・食べ方・カロリー・焼き方〉の観点から紹介します。〈捌き方・見た目＆定義〉などのひつまぶしとうな重の違いも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
ひつまぶしとうな重の食べ方をそれぞれ説明します。まず、ひつまぶしの食べ方は以下の通りです。
【ひつまぶしの食べ方】
①ひつまぶしを4等分にする
②四分の一をそのまま食べる
③四分の一を薬味を乗せて食べる
④四分の一をだし汁をかけて食べる
⑤残りを好きな方法で食べる
薬味やだし汁などさまざまなアレンジが楽しめるひつまぶしは、味に飽きやすい人におすすめです。一方でうな重は明確な食べ方や手順はなく、好きな方法で食べます。山椒など好きな薬味をかけて楽しむことも出来ます。うなぎの蒲焼と白米の味を存分に楽しめるシンプルな料理です。
(＊ひつまぶしの食べ方について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)
②カロリー
ひつまぶしとうな重のカロリーは、以下の通りです。
| 100gあたり | カロリー |
| ひつまぶし | 232kcal |
| うな重 | 213kcal |
ひつまぶしとうな重のカロリーを比べてみると、ひつまぶしの方が薬味やだし汁が加わる分カロリーが高いです。ひつまぶしやうな重のカロリーはほとんどが白米のカロリーであるため、カロリーが気になる人はうなぎではなくご飯を減らすことをおすすめします。
ひつまぶしとうな重の違いを押さえよう
ひつまぶしとうな重は見た目や食べ方・調理の仕方などさまざまな面で違いのある料理です。同じうなぎと白米を使ったひつまぶしとうな重の違いをきちんと押さえたうえで、より深く料理を味わってみましょう。