チーズのダイエットレシピ33選！太らないおつまみやヘルシーでおすすめな一品を紹介！

豆腐とクリームチーズを使った、ヘルシーなレアチーズケーキのレシピです。ブルーベリーの酸味が豆腐の独特な臭みを消し、豆腐入りには思えない本格スイーツに仕上がっています。豆腐はしっかりと水切りしてから使用し、なめらかになるまでよく混ぜると、口当たりがよく美味しくなります。

甘さ控えめでさっぱり食べられる、クリームチーズとアーモンドミルクのプリンです。何度か漉すことで、口当たりがよく、なめらかな仕上がりになります。低糖質なので、ダイエット中の食後のデザートにも向いています。

ダイエット中でも美味しいスイーツは食べたいという時におすすめな、ミニベイクドチーズケーキのレシピを紹介します。濃厚でありながらもさっぱりとしていて、しかもサイズ感がちょうどいいと評判です。

クリームチーズとカボチャの相性が最高なケーキのレシピです。ずっしりと、濃厚でありながらも自然な甘さが嬉しいスイーツとなっています。ダイエットを意識している人は、牛乳を豆乳に変更したり、砂糖を控えめにすると良いでしょう。

スライスチーズだけで作る、チーズせんべいの作り方を紹介します。余計なものを一切使わず、チーズの味が楽しめるので、ダイエット中の間食やおつまみ、小さな子どものおやつにも最適です。