チーズのダイエットレシピ33選！太らないおつまみやヘルシーでおすすめな一品を紹介！

甘いブルーベリーソースに、カマンベールチーズの塩気がマッチしたダイエット向けのおやつを紹介します。ジャムと卵黄を加える時は、メレンゲをつぶさないようにサッと混ぜるのが、ふわふわの生地になるポイントです。

チーズはスーパーやコンビニでも購入でき、そのまま食べるほか、料理に使いやすい食品です。ダイエット中は敬遠されがちなチーズですが、糖質やカロリーを抑えたレシピを参考にすれば、いくらでも楽しむことができます。紹介したレシピを参考に、ダイエット中も美味しいチーズ料理を作ってみてください。