ココナッツオイルの使い方レシピ33選！料理やおかずでの食べ方も紹介！
ココナッツオイルの使い方レシピは何があるのでしょうか？今回は、ココナッツオイルの使い方の人気レシピを〈料理＆おかず・お菓子＆スイーツ・飲み物〉など系統別に紹介します。簡単に消費できる食べ方を紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- ココナッツオイルを使ったレシピって？料理やお菓子に使える？
- ココナッツオイルの使い方【料理・おかず】人気レシピ
- ①鶏肉のココナッツオイル炒め
- ②牛肉のココナッツオイル炒め
- ③かぼちゃのカレーココナッツ炒め
- ④ココナッツオイルの消費にもおすすめのアヒージョ
- ⑤人参のココナッツオイルソテー
- ⑥ダイエット向きのココナッツオイルサラダ
- ⑦厚揚げのココナッツオイル焼き
- ⑧ささみのチキン南蛮
- ⑨たこポテト明太子ココナッツ風味
- ⑩ひじきのココナッツオイル炒め
- ⑪鶏肉とれんこんのバジル炒め
- ⑫タイ風揚げ出し豆腐
- ⑬アボカド消費におすすめのココナッツオイル焼き
- ⑭ポテトサラダ
- ⑮さばと人参のココナッツオイル炒め
- ⑯人参のココナッツオイルきんぴら
- ⑰エビのココナッツオイル炒め
- ⑱鶏と野菜のオーブン焼き
- ⑲ふわふわ卵のココナッツオムレツ
- ココナッツオイルの使い方【お菓子・スイーツ】人気レシピ
- ①ココナッツオイルで作るパウンドケーキ
- ②ココナッツオイルの焼きりんご
- ③ブールドネージュ
- ④ダイエットにおすすめの麩で作るラスク
- ⑤作り方簡単なココナツオイルのおからクッキー
- ⑥ココナッツオイルちんすこう
- ⑦ココナッツオイルで作るローチョコレート
- ⑧おからのブラウニー
- ⑨ココナッツオイルシフォンケーキ
- ⑩ココナッツオイルとかぼちゃのスコーン
- ⑪作り方簡単なチュイール
- ココナッツオイルの使い方【飲み物】人気レシピ
- ①ココナッツオイルのチャイ
- ②ココナッツバナナチョコミルク
- ③ココナッツスムージー
- ココナッツオイルを使って人気レシピを作ってみよう！
ココナッツオイルを使って人気レシピを作ってみよう！
ココナッツオイルはオリーブオイルやバターほどなじみがありませんが、料理やお菓子にも使える食材です。栄養も豊富で体にも良いので、普段の料理に取り入れるのもおすすめです。紹介したレシピを参考に、お好みのココナッツオイル料理を作ってみてください。