ヘルシーなケーキの人気レシピ33選！チーズケーキなど低カロリーメニューを紹介！

蜂蜜ときなこを使った、優しい味わいのシフォンケーキです。砂糖も使用していますが、よりヘルシーにしたいならラカントを使っても構いません。トッピングを生クリームからヨーグルトホイップにするなど、工夫をしてみましょう。

紅茶の風味が感じられる香りの良いシフォンケーキは、おからパウダーを使うことでヘルシーに作れます。アーモンドミルクを使うので優しい甘さの香りもあり、ストレスなくダイエットのおやつが食べられます。

シフォンケーキの中でも定番のバナナシフォンは、小麦粉をオートミールに変えることでも作れます。バナナはむくみを解消するカリウムも摂取できるので、ダイエットに適した食材でもあります。

シフォンケーキはサラダ油を使って膨らませますが、こちらのレシピは油不使用で作っているのでヘルシーです。口当たりもその分軽くなり、ふんわりとした食感が特徴で、ココアの風味も感じられます。

材料は5つだけの紅茶シフォンで、エリスリトールを使って糖質を抑えています。高たんぱく無脂肪乳を使用していますが、コンビニで販売されているミルクプロテインに置き換えることで、さまざまな味わいのシフォンケーキも作れます。