ヘルシーなケーキの人気レシピ33選！チーズケーキなど低カロリーメニューを紹介！

ダイエット中にはできるだけ避けたい食材をすべて使わずに作ったヘルシーなパウンドケーキで、香ばしいオートミールの風味に、紅茶の香りが合わさっています。紅茶パウダーやレモンピールを入れることで、オートミールのボソッとした食感も気にならなくなります。

ケトジェニックをしているときのおやつとしておすすめのパウンドケーキで、デーツを使って甘くもっちりとした食感に仕上がっています。材料をそろえるのは大変に感じるかもしれませんが、ヘルシーで栄養価が高く、女性には嬉しい効果のある食材がたっぷり入っています。

米粉を使った抹茶味のパウンドケーキですが、水分量が多いため、しっとりとした食感が特徴です。グルテンフリーなため、ヘルシーで濃厚な抹茶の風味が邪魔されることなく楽しめます。

ここからはヘルシーケーキの中でも、人気のチョコレートケーキのレシピを紹介します。甘いものが好きなら、ダイエット中のチョコレートは大敵となりますが、我慢するのも難しいかもしれません。使う食材を選んで作ることで、罪悪感やストレスなく食べられます。

豆腐を使ったもっちりとしたチョコレートケーキで、豆腐は水切りせずに作るので手早く作れるのも嬉しい点です。バターは使うもののチョコレートは不使用なので、カロリーと脂質が抑えられるヘルシーなレシピです。