桃スムージーのレシピ30選！人気の組み合わせを牛乳など分けて紹介！

桃・バナナ・ヨーグルト・グラニュー糖・牛乳などを使った、甘味と酸味のバランスが良いレシピです。ミキサーが回りにくい場合は、牛乳を追加しましょう。桃とバナナは、冷凍保存したものを使うと美味しく仕上がります。

カルピスやヨーグルトを加えることで、爽やかな酸味が感じられる白桃のスムージーです。缶詰の白桃を使うため、なめらかな食感が楽しめます。ヨーグルトは無糖タイプを使うと、さっぱりした味わいになります。

冷凍した白桃に砂糖とヨーグルトを加えて作る、簡単なレシピです。水分量が少ないので、ソフトクリームのような濃厚な味わいに仕上がります。冷凍した桃をミキサーにかける際は、怪我をしやすいので注意してください。

桃のコンポートをシロップごと冷凍し、ヨーグルトと一緒にミキサーにかけて作るスムージーです。桃のコンポートに砂糖が含まれるため、甘味料を使わずに作ることができます。ミキサーの歯が回りにくい場合は、牛乳や豆乳を加えましょう。

ポリフェノールの豊富なブルーベリーを使った、栄養価の高いレシピです。桃と合わせて摂ることで、美肌効果が期待できます。甘いスムージーが好きな人は、はちみつを多めに加えるか、加糖ヨーグルトを使いましょう。