サムギョプサルの具材のおすすめランキング30選！定番〜変わり種まで紹介！

ここでは、サムギョプサルにおすすめの野菜の変わり種具材を紹介します。野菜の具材はそのまま副菜にもなるので、残った分はお弁当や作り置きに活用しましょう。

豚肉とししとうを一緒に炒め、サムギョプサルの具材に使うレシピです。コチュジャンやごま油などを使って濃厚な味付けにするため、サンチュやレタスで巻くと美味しく食べられます。

エリンギをサムギョプサルの具材にすると、歯ごたえのある食感が楽しめます。食物繊維を豊富に摂れるので、ダイエット中の人にもおすすめです。残ったエリンギはキムチやごま油で和え、作り置き副菜にしましょう。

レタスやサンチュの代わりに、蒸しキャベツを使って巻くサムギョプサルのレシピです。春菊や小松菜などの野菜を一緒に巻くと、美味しく食べられます。残った野菜は、副菜などに活用しましょう。

ローストしたズッキーニを使うと、洋風の味わいのサムギョプサルになります。ズッキーニと相性の良いトマトも一緒に包みましょう。余ったズッキーニは、ラタトゥイユのような副菜に使用すると無駄なく使い切れます。