じゃがいもの種類・品種15こ!旬・収穫の時期や料理に合った選び方も紹介!
【管理栄養士監修】じゃがいもには多くの種類・品種があることを知っていますか?じゃがいもは種類豊富で、紫色をしたものなどもあります。今回は、じゃがいもの種類15こや、それらに合う料理を紹介します。新じゃがの時期や選び方のポイントも紹介するので、参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 竹本友里恵
Twitter 管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。...
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管理栄養士の国家資格を取得後、病院に勤務し献立作成や調理に携わる。現在はエンジニアとして働きながら、栄養サポートや栄養系メディアの記事監修など行っています。最近はスポーツ栄養にも興味あり。趣味はフラワーゼリーなどのお菓子作りや写真です。幼少期から高校まで過度な野菜嫌いと偏食だった経験があり、食事によって身体の調子が良くなる事を体感したことから管理栄養士を目指す。正しい知識を学び、楽しい人生を送りましょう!よろしくお願いします。
目次
- じゃがいもはどんな食材?旬や選び方は?
- じゃがいもの歴史
- じゃがいもが旬・収穫の時期
- じゃがいもの選び方のポイント
- じゃがいもの品種・種類15こ
- ①男爵芋(5月中旬~)
- ②メークイン(5月中旬)
- ③キタアカリ(5月下旬~)
- ④インカのめざめ(5月下旬~)
- ⑤とうや(1月中旬~3月中旬)
- ⑥マチルダ(1月中旬~3月中旬)
- ⑦コナフブキ(5月中旬~)
- ⑧アンデス赤(5月下旬~)
- ⑨レッドムーン(5月下旬~)
- ⑩シャドークイーン(5月中旬~)
- ⑪グラウンドペチカ(5月中旬~)
- ⑫トヨシロ(5月中旬~)
- ⑬ホッカイコガネ(5月中旬~)
- ⑭ニシユタカ(5月中旬~)
- ⑮ノーザンルビー(6月~)
- じゃがいもの肉質別にあう料理を紹介
- ねっとり系
- ホクホク系
- じゃがいもの種類は料理にあったものを選ぼう
トヨシロは、料理用ではなく加工に向いている種類です。甘みは少なく揚げても変色しにくい特徴から、カルビーのポテトチップスやスナックにも使用されています。収穫量が多いのが特徴で、身も大きく育ちやすいといった特徴もあります。
肉質 | パサパサ系 |
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おすすめの料理 | ポテトチップス |
(*トヨシロについて詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。)
⑬ホッカイコガネ(5月中旬~)
ポテトチップスに良く使用されるトヨシロを紹介しましたが、こちらのホッカイコガネはそのトヨシロから作られた品種です。トヨシロと違い糖度が高いのが特徴で、フライドポテトに使用されることが多いです。カットした後も変色を起こしにくいですし、煮崩れしにくいので調理にも使用しやすい品種となっています。
肉質 | パサパサ系 |
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おすすめの料理 | フライドポテト、カレー、コロッケ、サラダ |
(*ホッカイコガネについて詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。)
⑭ニシユタカ(5月中旬~)
ニシユタカは、デジマと長系65号とを交配してできた品種です。ニシユタカは収穫量が多いのが特徴で、西南暖地に適している豊産種であることからこう名付けられました。春に多く流通する新じゃがですが、その新じゃがの多くは、このニシユタカである様です。
肉質 | ねっとり系 |
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おすすめの料理 | サラダ、カレー、シチュー |
(*ニシユタカについて詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。)
⑮ノーザンルビー(6月~)
ノーザンルビーは皮も身も赤いのが特徴で、2006年に新しく登録された品種です。この赤さはシャドークイーンと同じくアントシアニンによるものであり、色を活かした調理に活用れます。スープに活用すると、うっすらとしたピンク色のスープに仕上がります。
肉質 | ねっとり系 |
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おすすめの料理 | ポテトチップス、ポタージュ |