エビフライに合う献立レシピ25選!付け合わせ・おかずやメニュー例も紹介!
【料理ブロガー監修】エビフライの献立に合う付け合わせ・おかずを知っていますか?今回は、<主菜・副菜・スープ>など別にエビフライに合う付け合わせ・おかずのおすすめをレシピで紹介します。エビフライに合う献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/
美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。
目次
- エビフライに合う献立のおかず・つけ合わせって?
- エビフライの献立に合うおかず【主菜・おつまみ】
- ①ハンバーグ
- ②アスパラの肉巻き
- ③れんこんのはさみ焼き
- ④ロールキャベツ
- ⑤イカリング
- エビフライの献立に合う付け合わせ・おかず【副菜・サラダ】
- ①千切りキャベツ
- ②豆腐サラダ
- ④ラタトゥイユ
- ⑤マッシュポテト
- ⑥ほうれん草とベーコンのソテー
- ⑦かぼちゃの煮物
- ⑧さつまいものレモン煮
- ⑨きゅうりの浅漬け
- ⑩きんぴらごぼう
- エビフライの献立に合う付け合わせ【スープ・汁物】
- ①味噌汁
- ②かぼちゃのポタージュ
- ③トマトスープ
- ⑤豚汁
- エビフライの献立に合う主食【ご飯・麺類】
- ①ナポリタン
- ②白飯
- ③ガーリックライス
- ④チキンライス
- ⑤ピラフ
- エビフライに合う献立メニュー例!子供が喜ぶのは?
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②洋食の定食風
- 献立メニュー③
- 献立メニュー④
- 献立メニュー⑤
- エビフライに合う付け合わせで美味しく食べよう!
エビフライと同じ洋風メニューでしっかり野菜が摂りたい人に人気の副菜に、ラタトゥイユがあります。このレシピではナスや玉ねぎだけでなく、パプリカやゴボウも使っています。パスタソースを活用して作る時短レシピなので、試してみてください。
⑤マッシュポテト
カリカリしたエビフライとは違う食感の副菜が欲しい時には、マッシュポテトがおすすめです。このレシピでは電子レンジで加熱したじゃがいもを潰して、牛乳と片栗粉と塩コショウを加えて作ります。仕上げにバターを混ぜ込めば、しっとりしたマッシュポテトになります。
⑥ほうれん草とベーコンのソテー
エビフライの副菜に栄養と彩りを求めるなら、ほうれん草とベーコンのソテーがよいでしょう。このレシピでは冷凍のほうれん草とスライスベーコンを使い、ノンオイルで仕上げています。ベーコンの脂だけなのでヘルシーな仕上がりで、緑黄色野菜も摂れます。
⑦かぼちゃの煮物
エビフライに和風の副菜を合わせたいなら、かぼちゃの煮物をおすすめします。作り置きメニューとしての人気のかぼちゃの煮物は、揚げ物の箸休めに最適です。このレシピではかぼちゃの煮崩れを防ぐため、固めに仕上げています。
⑧さつまいものレモン煮
エビフライの油っぽさが気になるなら、副菜は酸味のあるさつまいものレモン煮がよいでしょう。このメニューも作り置きとして人気が高く、さつまいもの自然な甘みにさわやかな酸味が加わります。このレシピではマーマレードを使い、ほのかな甘さを出しています。