カルボナーラに合う献立25選!おかず・スープや付け合わせのおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】カルボナーラの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しい時に悩みますね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にカルボナーラに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。カルボナーラに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. カルボナーラの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. カルボナーラに合う献立のおかず・付け合わせ【野菜・サラダ】
  3. ①セロリとアボカドのサラダ
  4. ②カリフラワーのさっぱりレモンサラダ
  5. ③タコのホットサラダ
  6. ④オニオンたっぷりハムサラダ
  7. ⑤切干大根とツナのサラダ
  8. ⑥かぼちゃサラダ
  9. ⑦シーザーサラダ
  10. カルボナーラに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】
  11. ①ズッキーニとトマトのマリネ
  12. ②キノコのバルサミコ酢ソテー
  13. ③アスパラベーコンポテト
  14. ④ほうれん草とコーンのバター醤油炒め
  15. ⑤ブロッコリーとウインナーのチーズ炒め
  16. ⑥焼き大根
  17. カルボナーラに合う献立のおかず・付け合わせ【主菜】
  18. ①豚肉のしょうがケチャップ焼き
  19. ②鶏もも肉のハニーマスタードソテー
  20. ③鮭のホイル包み焼き
  21. ④いんげんとにんじんの甘辛チキンロール
  22. ⑤アスパラガスの豚肉巻き
  23. ⑥ローストビーフ
  24. カルボナーラに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  25. ①オニオンスープ
  26. ②トマト缶でミネストローネ
  27. ③コンソメ野菜スープ
  28. ④たまねぎとベーコンとレタスのたまごスープ
  29. ⑤脂肪燃焼スープ
  30. ⑥コーンポタージュ
  31. カルボナーラに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  32. 献立メニュー例①
  33. 献立メニュー例②
  34. 献立メニュー例③
  35. カルボナーラに合う献立・付け合わせで美味しく食べよう!

⑤アスパラガスの豚肉巻き

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12733014856.html

カルボナーラなどのパスタ料理に、アスパラの肉巻きのような歯ごたえのある主菜を組み合わせるとアクセントになり、しっかり噛むことで満足感も得られます。野菜をピーマンなどに変えたり、パン粉をつけてフライにしたりアレンジも楽しんでください。

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⑥ローストビーフ

出典:https://ameblo.jp/hitomi-008/entry-12800128555.html

ローストビーフは難しそうと思ってしまうかもしれませんが、フライパンひとつで簡単に本格的なローストビーフが作れます。さっぱりとした味わいの赤身の牛肉を使用したローストビーフを、カルボナーラに組み合わせると豪華な献立になります。

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どめさん

料理ブロガー

主菜には鮭のホイル包み焼はいかがでしょうか。野菜をたっぷり使うことで、野菜不足も補ってくれます。カルボナーラを調理している間にホイル焼きを蒸し焼きにすることで、効率良く作業が進み、できたてを食べることができますよ。

カルボナーラに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】

カルボナーラを食事として食べるときには、汁物やスープが欲しくなるものですが、その際は副菜との味のバランスも考えて献立を立てましょう。ここでは、汁物やスープの中でカルボナーラに合うものを6つ紹介します。

①オニオンスープ

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12804413026.html

カルボナーラにやさしい味わいのスープを添えたいなら、オニオンスープがおすすめです。玉ねぎは炒めるほどうまみが出てくるので、煮込む前にこんがりと焼いておくのがポイントです。

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②トマト缶でミネストローネ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12596392692.html

トマト缶で簡単にできる大人も子供にも人気のミネストローネであれば、野菜もたくさんとれるのでカルボナーラの献立のスープとしておすすめです。冷蔵庫に残っている野菜で作って、具沢山のスープにしてみましょう。

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③コンソメ野菜スープ

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