サバの味噌煮の献立レシピ25選!副菜・おかずなどもう一品のおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】サバの味噌煮に合う献立を知っていますか?その味から、和食しか合わないと思い込んでいる人もいそうです。今回は、<副菜・汁物>別にサバの味噌煮に合うおかずを25選レシピとともに紹介します。献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー まりえ
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。...
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。娘2人は独立しており現在は夫と夫の両親と同居中。趣味はマラソンで、時には旅行も兼ねて海外マラソンにも挑戦中です!

目次

  1. サバの味噌煮に合う献立おかずは何がある?
  2. サバの味噌煮に合う献立おかず・付け合わせ【サラダ】
  3. ①かぼちゃサラダ
  4. ②ブロッコリーとパスタのサラダ
  5. ③マカロニサラダ
  6. ④ポテトサラダ
  7. ⑤豆腐サラダ
  8. サバの味噌煮に合う献立おかず・付け合わせ【野菜の副菜】
  9. ①ほうれん草のおひたし
  10. ②野菜と厚揚げの煮物
  11. ③肉じゃが
  12. ④キャベツとニラのじゃこがけ
  13. ⑤小松菜とわかめのしらす和え
  14. ⑥なすの煮びたし
  15. ⑦野菜の南蛮酢漬け
  16. ⑧きゅうりのピリ辛ナムル
  17. ⑨さつまいもの味噌きんぴら
  18. ⑩アスパラベーコン
  19. サバの味噌煮に合う献立おかず・付け合わせ【肉・魚の副菜】
  20. ①鶏肉の塩焼き
  21. ②豚肉のアスパラ巻き
  22. ③タコときゅうりの酢の物
  23. ④あさりときのこの酒蒸し
  24. ⑤豚肉と野菜のミニかき揚げ
  25. サバの味噌煮に合う献立おかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  26. ①しじみの味噌汁
  27. ②豚汁
  28. ③けんちん汁
  29. ④かきたま汁
  30. ⑤あさりのお吸い物
  31. サバの味噌煮の献立メニュー例を紹介!
  32. 献立メニュー①
  33. 献立メニュー②
  34. 献立メニュー③
  35. サバの味噌煮に合う献立おかずを組み合わせよう!

⑨さつまいもの味噌きんぴら

出典: https://cookpad.com/recipe/803937

濃い味のサバの味噌煮には甘めの野菜料理を合わせたい人には、さつまいもの味噌きんぴらがおすすめです。同じ味噌を使っていても、甘味が強いこちらのおかずはサバの味噌煮と味がぶつかりません。このレシピでは電子レンジでさつまいもを加熱して調理しているので、時短レシピとしても参考になります。

○さつまいもの味噌きんぴら○ by umizora 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

⑩アスパラベーコン

出典: https://cookpad.com/recipe/2283870

サバの味噌煮の副菜に味と食感と彩りを求めるなら、アスパラベーコンがよいでしょう。アスパラにベーコンを巻いて焼くのが一般的ですが、このレシピでは切った材料をバターで炒めているので手早く作れます。そのままでも美味しいですが、仕上げに醤油をひとたらしすると風味がよくなるので試してみてください。

簡単♪ 茹でずに炒めるアスパラベーコン by mielle 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

サバの味噌煮に合う献立おかず・付け合わせ【肉・魚の副菜】

サバの味噌煮はこってりした味わいですが、一度に大量に食べる料理ではありません。そのため、肉や魚の副菜を用意している家庭も多いようです。ここではサバの味噌煮と相性のよい、肉や魚の副菜を5つ紹介します。

①鶏肉の塩焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/777390

サバの味噌煮によく合う肉の副菜に、鶏肉の塩焼きがあります。子供にも人気のメニューで、シンプルな味わいがサバの味噌煮の美味しさを引き立てます。このレシピでは鶏もも肉を使っていますが、カロリーオフしたい時には鶏胸肉にするとよいでしょう。

さっぱりと美味しい☆鶏もも肉の塩焼き by umemodoki 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②豚肉のアスパラ巻き

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12733014856.html

サバの味噌煮の美味しさをたてる肉の副菜に、豚肉のアスパラ巻きがあります。豚肉の甘味を感じつつも、アスパラとのバランスで主張し過ぎないおかずです。このレシピでは塩・胡椒だけでシンプルな味付けにしていますが、醤油など他の調味料を使って自分好みにアレンジすることもできます。

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③タコときゅうりの酢の物

出典:https://ameblo.jp/doisukimonburan/entry-12787452579.html

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