ビビンバの献立に合うおかず25選!副菜・付け合わせ・スープやメニュー例も紹介!
【料理ブロガー監修】ビビンバの献立に合うおかずを知っていますか?韓国料理のおかずしか合わないと思い込んでいる人もいそうです。今回は、<副菜・付け合わせ・スープ・主菜>別にビビンバの献立に合うおかずを25選で紹介します。献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- ビビンバの献立に合うおかず・付け合わせは何がある?
- ビビンバの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ・野菜サラダ】
- ①オクラのごま和え
- ②じゃがいもとちくわのソースきんぴら
- ③きゅうりとエビの炒め物
- ④アボカドフライ
- ⑤豆とひじきのマリネ風サラダ
- ⑥もやしレモンサラダ
- ⑦しらすとキャベツの海苔和えサラダ
- ⑧チョレギサラダ
- ビビンバの献立に合うおかず【主菜】
- ①手羽元のオレンジママレード醤油漬け焼き
- ②チャプチェ
- ③チヂミ
- ④あさりの酒蒸し
- ⑤鶏胸肉のキムチ炒め
- ⑥エビとアスパラの揚げ春巻き
- ⑦チャーシュー
- ⑧唐揚げ
- ⑨プルコギ
- ビビンバの献立に合うおかず【スープ・汁物】
- ①鶏団子の春雨スープ
- ②レタスの卵スープ
- ③鶏塩スープ煮
- ④ひよこ豆のチャウダー
- ⑤トックスープ
- ⑥キムチの豆乳スープ
- ⑦骨付きもも肉の参鶏湯風
- ⑧わかめスープ
- ビビンバの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②
- 献立メニュー③
- 献立メニュー④
- 献立メニュー⑤
- ビビンバの献立に合うおかずを組み合わせよう!
ビビンバをお弁当にしたい時におすすめの献立は、以下のラインナップです。
・ビビンバ
・半熟卵
・鮭の青のり風味焼き
・アボカドのグリーンサラダ
・ひじきと人参と卵のオイスターソース炒め
・パプリカと塩昆布のソテー
・茹でブロッコリー
・なすの煮浸し
品数が豊富なお弁当ですが、常備菜を活用することで朝の準備時間は30分程度で済みます。栄養バランスが良く彩りも良いお弁当なので、子供に持たせるお弁当としてもおすすめです。
献立メニュー③
夕飯にビビンバを食べたい時におすすめの献立例として、以下の組み合わせがあげられます。
・ビビンバ丼
・牡蠣の味噌焼き
・三つ葉と海苔のサラダ
・白菜漬け
・きんぴらごぼう
・じゃこ
・海苔の佃煮
・昆布の佃煮
・味噌汁
・みかん
ビビンバ丼がメインではあるものの、箸休めとなる副菜のおかずが数多く並んでいるので、目も満足できる献立です。ビビンバの強い味に負けない牡蠣の味噌焼きは相性がよく、さっぱりとしたサラダが口直しのように活用できるメニュー構成となっています。
献立メニュー④
学校給食風のビビンバの献立にしたい時には、以下の組み合わせがおすすめです。
・ビビンバ丼
・さつまいもの煮物
・白菜のコンソメスープ
すりおろしたにんにくやしょうがは入っているものの、辛味がないので幼児でも食べられるビビンバ丼になっています。にんじんやほうれん草を細切りにすることでタレとよくなじみ、野菜が苦手な子供でも食べてくれそうです。
献立メニュー⑤
家族や友人と大人数でビビンバを楽しみたい時におすすめなのが、以下の献立です。
・ホットプレートで作るビビンバ
・がんもとたけのこの煮物
・ポテトサラダ
・ゆずキムチ
ホットプレートにご飯をしき、あらかじめ炒めて味付けした肉と色とりどりのナムルをのせていくだけで作れる、華やかな印象を与える献立です。ビビンバに使用する肉は、鶏肉でも豚肉でも牛肉でもどれでも構いません。煮物とポテトサラダが箸休めとなり、飽きずにビビンバを食べ続けられそうです。
ビビンバの献立に合うおかずを組み合わせよう!
今回は副菜や付け合わせスープなどジャンル別に、ビビンバの献立に合うおかずを25選で紹介しました。韓国料理だけでなく、和食や中華料理にもビビンバに合う付け合わせがあります。栄養のバランスがとれるように配慮しながら、味が重ならない付け合わせを選んでビビンバの献立を楽しみましょう。
(*ビビンバの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)