ビビンバの献立に合うおかず25選!副菜・付け合わせ・スープやメニュー例も紹介!
【料理ブロガー監修】ビビンバの献立に合うおかずを知っていますか?韓国料理のおかずしか合わないと思い込んでいる人もいそうです。今回は、<副菜・付け合わせ・スープ・主菜>別にビビンバの献立に合うおかずを25選で紹介します。献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- ビビンバの献立に合うおかず・付け合わせは何がある?
- ビビンバの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ・野菜サラダ】
- ①オクラのごま和え
- ②じゃがいもとちくわのソースきんぴら
- ③きゅうりとエビの炒め物
- ④アボカドフライ
- ⑤豆とひじきのマリネ風サラダ
- ⑥もやしレモンサラダ
- ⑦しらすとキャベツの海苔和えサラダ
- ⑧チョレギサラダ
- ビビンバの献立に合うおかず【主菜】
- ①手羽元のオレンジママレード醤油漬け焼き
- ②チャプチェ
- ③チヂミ
- ④あさりの酒蒸し
- ⑤鶏胸肉のキムチ炒め
- ⑥エビとアスパラの揚げ春巻き
- ⑦チャーシュー
- ⑧唐揚げ
- ⑨プルコギ
- ビビンバの献立に合うおかず【スープ・汁物】
- ①鶏団子の春雨スープ
- ②レタスの卵スープ
- ③鶏塩スープ煮
- ④ひよこ豆のチャウダー
- ⑤トックスープ
- ⑥キムチの豆乳スープ
- ⑦骨付きもも肉の参鶏湯風
- ⑧わかめスープ
- ビビンバの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②
- 献立メニュー③
- 献立メニュー④
- 献立メニュー⑤
- ビビンバの献立に合うおかずを組み合わせよう!
ビビンバには韓国風の汁物を付け合わせたいと考えるなら、キムチの豆乳スープも良いでしょう。キムチの辛さを豆乳が和らげるので優しい味わいで、キムチのカプサイシンの効果で美容やダイエットにもよさそうな一品です。香り豊かに仕上げるためにコチュジャンを直接フライパンに入れて炒めるのがポイントで、冷蔵庫の残り野菜を使えば具沢山にできます。
⑦骨付きもも肉の参鶏湯風
ビビンバの献立でおもてなしをしようと考えているなら、合わせるスープを参鶏湯風にすると豪華です。骨付き鶏ももを長ネギなどとともにじっくり煮込むので、肉がホロホロと崩れます。煮込み時間はかかりますが、準備はそれほど難しくないので時間がある時に挑戦してみてほしい一品です。
⑧わかめスープ
ビビンバの献立に付け合わせるなら、ビビンバの本場である韓国の味を再現したわかめスープもよいでしょう。韓国では誕生日や産後にわかめスープを飲む習慣があるので、イベントの際に作っても喜ばれそうです。このレシピでは韓国産の乾燥わかめを使っていますが、ない場合は国産でもかまいません。わかめがトロトロになるまで、しっかり煮込みましょう。
(*ビビンバに合うスープについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)
ビビンバの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
ビビンバは給食メニューにもなるほど、日本人の生活になじんだ料理です。自宅でも作れてお弁当の主食にもなるので、付け合わせのバリエーションを覚えておくと献立を組み立てるのが簡単になります。ここではシチュエーション別に、ビビンバの献立例を5つ紹介します。
献立メニュー①
昼食の参考になるビビンバの献立は、以下の通りです。
・ビビンバ
・わかめスープ
・塩こんぶ冷奴
この献立ではビビンバににんじんのナムルを乗せているので、見た目が華やかな仕上がりです。海藻や豆製品を使ったおかずも含まれた献立なので、ヘルシーで栄養バランスも抜群です。このレシピではインスタントのスープをそえていますが、自分で具沢山の汁物を用意してもよいでしょう。