牛丼に合う献立レシピ33選！副菜・おかずや付け合わせを紹介！
【料理ブロガー監修】牛丼の献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・主菜・スープ＞など別に牛丼に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。牛丼に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 牛丼の献立は？付け合わせ・おかずは何が合う？
- 牛丼に合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①キャベツの浅漬け
- ②きんぴらごぼうの白和え
- ④小松菜の胡麻和え
- ⑤みそピーナムル
- ➅ザーサイ
- ➆キムチ
- ⑧ポテトサラダ
- ⑨大根のおつまみ梅サラダ
- ⑩黒ゴマとカイワレ大根のサラダ
- 牛丼に合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①茄子ときゅうりのキムチ和え
- ②糸こんにゃくとしめじの炒り煮
- ③五目豆
- ④甘じょっぱ大豆
- ⑤ちくわの梅和え
- ➅磯部揚げ
- ➆あんかけ豆腐
- ⑧だし巻き卵
- ⑨ひとくちかぼちゃコロッケ
- 牛丼に合う献立のおかず【主菜】
- ①焼き鮭
- ②白身魚のフライ
- ③鱈のあんかけ
- ④アジの南蛮漬け
- ⑤エビフライ
- ➅カレーとマッシュポテトのグラタン
- ➆アジフライ
- ⑧カキフライ
- 牛丼に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①味噌汁
- ②けんちん汁
- ③わかめスープ
- ④かきたま汁
- ⑤コンソメスープ
- ➅鱈汁
- 牛丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
- 献立メニュー例①子供向け
- 献立メニュー例②夕飯・晩ご飯のがっつり向け
- 献立メニュー例③栄養バランスばっちり！
- 牛丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
牛丼に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
牛丼に合わせた人気の献立の組み合わせの、メニュー例を画像と一緒に紹介していきます。お昼に牛丼を食べる人も多いかもしれませんが、自宅で夕飯に牛丼を食べる場合や子供向けの献立の場合は付け合わせやスープはどの様なものが合うでしょうか。
献立メニュー例①子供向け
子供向けの栄養バランスを考えた献立で、夕飯や昼食に適しています。
・牛丼
・筑前煮
・高野豆腐の煮物
・りんご
・味噌汁
画像は3歳の子供の食事ですが、さまざまな食材を使って献立を組み合わせています。子供は味覚が敏感であるため、離乳食が終わっても大人よりも薄味に味付けする工夫が必要です。煮物は出汁をしっかりとることで味覚が育ち、薄味でも満足できる食事になります。
献立メニュー例②夕飯・晩ご飯のがっつり向け
たくさん食べる人がいるときでも満足できる夕飯におすすめの献立です。
・牛丼
・エスニック春雨サラダ
・もちもち麺のナポリタン
・中華スープ
・ジャーマンポテト
・ハムステーキとピーマンのハーブソルト炒め
牛丼は和食のイメージが強く、和食としか合わないような印象があるかもしれませんが、牛肉はエスニック料理との相性が良く、エスニック風味の付け合わせもおすすめです。食べ盛りの子供がいる場合は、丼物を取り入れることでより満足しやすい食事になるでしょう。
献立メニュー例③栄養バランスばっちり！
栄養バランスが崩れがちな丼物ですが、たっぷりの野菜と一緒に献立を組み合わせています。
・牛丼
・味噌汁
・マカロニサラダ
・丸ごとトマトの塩麹マリネ
・簡単きゅうりの浅漬け
こちらは夕飯におすすめの献立で、さまざまな野菜のほか、味付けも工夫されています。塩麹やマカロニサラダに酢を使うことで、その調味料にしかない栄養を得られるので同じような味付けになって悩んでいるなら参考にしてください。
牛丼に合う献立・付け合わせで美味しく食べよう！
牛丼に限らず、丼物を食べるときはつい一品だけで済ませてしまいがちですが、栄養バランスをとるためにも野菜やそのほかの食材で付け合わせを作ってみましょう。付け合わせやスープを一品取り入れるだけでも体も満足でき、気持ちも満たされます。
（＊牛丼の人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）