とんかつに合う献立のおかず20選！副菜・付け合わせなどもう一品のおすすめをレシピで紹介！
【料理ブロガー監修】とんかつの献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・主菜・スープ＞など別にとんかつに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。とんかつに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- とんかつの献立は？付け合わせ・おかずは何が合う？
- とんかつの献立を立てる際のポイント
- とんかつに合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】キャベツ以外で！
- ①かぼちゃと油揚げのあっさり煮
- ②もやしの酢醤油和え
- ③ひじきの煮物
- ④ブロッコリーと茹で卵のレモン風味サラダ
- ⑤ナスの煮浸し
- とんかつに合う献立のおかず【主菜】
- ①揚げ出汁豆腐
- ②豆腐入りつくね
- ③あっさりおろしポン酢蒸し鶏
- ④湯引きホタテの刺身
- ⑤カルパッチョ
- とんかつに合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①味噌汁
- ②けんちん汁
- ③わかめスープ
- ④とろろ昆布のお吸い物
- ⑤あさりのすまし汁
- とんかつに合う献立の主食【ご飯もの】
- ①きのこの炊き込みご飯
- ②あさりの炊き込みご飯
- ③シラスと大葉とゆかりの混ぜご飯
- ④ホタテの混ぜご飯
- ⑤わかめご飯
- とんかつに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- とんかつに合う献立で美味しく食べよう！
とんかつを使った献立の例を、献立の画像とともに紹介していきます。そのまま全て真似する必要はなく、季節や冷蔵庫の中身に応じてうまく参考にして献立を組み合わせて行ってください。
献立メニュー例①
さまざまな野菜がたっぷり使われた、夕飯におすすめの献立です。
・とんかつ
・ご飯
・サラダ
・ごぼうのおかか煮
・スナップエンドウのハニーマスタード和え
・じゃがバター松前漬け乗せ
少しずついろいろなものを食べたいときにおすすめの献立で、栄養バランスもうまく取れています。一見少なく感じるかもしれませんが、品数を多くすることで気持ちも満足できるためダイエットにもなり、メリットの多い献立の立て方となっています。
献立メニュー例②
こちらはかつ丼となっていますが、普通のとんかつの状態で献立に出しても応用ができます。
・ソースとんかつ丼
・白和え
・焼きたけのこ
・胡瓜と若布の酢の物
・蒲鉾のお味噌汁
・漬物
たっぷり食べたい時や、食べ盛りの子供がいる場合は普通のとんかつやヒレカツよりも人気の高いソースカツにして、食べ応えを出すのもおすすめです。定食風にすることで満足もしやすいため、夕飯にぜひ取り入れてみましょう。
献立メニュー例③
一見洋風のプレートのようなおしゃれな献立ですが、和風の副菜も上手く取り入れています。
・とんかつ
・じゃがいもとにんじんのホイル焼き
・わかめとキャベツのごま酢味噌和え
・アボカドキムチ
・豆腐と卵の油揚げ包み焼き
ワンプレートのようなおしゃれな盛り付けのため、一見すると非常に手の込んだ献立に見えますが、シンプルな材料でさまざまな副菜をうまく組み合わせています。味付けもそれぞれかぶることなく組み合わせており、飽きることなく食べられます。
とんかつに合う献立で美味しく食べよう！
とんかつは自分で作るとなると調理や後片付けが大変で、ロースカツなら火の通りも難しい料理です。できるだけ手間をかけずに食卓の献立を組み立てるなら、スーパーの惣菜コーナーで購入したり、副菜を作り置きしたり、インスタントのスープを活用するのも一つの方法です。献立をうまく組み合わせて美味しいとんかつを食べましょう。
（＊ヒレカツやカツ丼に合う献立について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）
（＊とんかつの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）