サムギョプサルに合う献立のおかず19選!副菜・付け合わせやスープのおすすめをレシピで紹介!
【料理ブロガー監修】サムギョプサルの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にサムギョプサルに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。サムギョプサルに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
目次
- サムギョプサルの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- サムギョプサルに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
- ①チョレギサラダ
- ②キムチを使った韓国風サラダ
- ③りんごとセロリのさっぱりサラダ
- ④塩昆布サラダ
- サムギョプサルに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
- ①ニラのチヂミ
- ②人参のナムル
- ③焼きなすのめんつゆガーリック和え
- ④チャプチェ
- ⑤トッポギ
- サムギョプサルに合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①韓国風豚汁
- ②韓国風牛肉と白菜のスープ
- ③簡単サムゲタン風スープ
- ④即席わかめスープ
- ⑤白菜と春雨のスープ
- ⑥韓国風あさりスープ
- サムギョプサルに合う献立の主食【ご飯もの・麺類】
- ①キンパ
- ②カルビクッパ
- ③野菜たっぷりの辛ラーメン
- ④土鍋の白ご飯
- サムギョプサルに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- サムギョプサルに合う献立で美味しく食べよう!
④塩昆布サラダ
韓国料理にはごま油や海藻がよく使われるので、塩昆布で簡単に味付けするサラダもよく合います。和えるだけで作れるので手軽で、昆布のだしの旨味がサムギョプサルの肉の旨味を引き出します。
サムギョプサルに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
サムギョプサルはそれだけでもボリュームのあるおかずですが、もう一品副菜を付け足したいときは、副菜を付け合わせるとよいでしょう。チヂミなどの同じ韓国料理の副菜を付け合わせると、献立の味もまとまります。ここでは、サムギョプサルに合う副菜を紹介します。
①ニラのチヂミ
ニラとにんじんを使ったチヂミは、野菜もたっぷりとれるので、サムギョプサルの副菜に適しています。ボリューム満点で味付けの相性も良く、コチュジャンのピリ辛の風味もよいアクセントになるでしょう。
どめさん
料理ブロガー
サムギョプサルの付け合わせには、定番のニラのチヂミがぴったり。ボリュームもあるので食べ盛りのお子さまや、男性も満足すること間違いなしです。タレを作るのが面倒という方は、ポン酢で食べるのもおすすめですよ。
②人参のナムル
ナムルは簡単に作れる人気の韓国料理で、いろいろな野菜で作れます。冷蔵庫のあまり野菜を活用できますが、人参のようにカラフルな野菜で作ると献立の色どりもよくなるのでおすすめです。
③焼きなすのめんつゆガーリック和え
なすは栄養価も高く、豚肉とも合う食材なので、サムギョプサルの付け合わせに向いています。焼いたなすをめんつゆガーリックたれにからめて作るおかずで、お酒との相性も良く、晩酌にも最適です。