サムギョプサルに合う献立のおかず19選!副菜・付け合わせやスープのおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】サムギョプサルの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別にサムギョプサルに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。サムギョプサルに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. サムギョプサルの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. サムギョプサルに合う献立のおかず【野菜・サラダ】
  3. ①チョレギサラダ
  4. ②キムチを使った韓国風サラダ
  5. ③りんごとセロリのさっぱりサラダ
  6. ④塩昆布サラダ
  7. サムギョプサルに合う献立のおかず【副菜・付け合わせ】
  8. ①ニラのチヂミ
  9. ②人参のナムル
  10. ③焼きなすのめんつゆガーリック和え
  11. ④チャプチェ
  12. ⑤トッポギ
  13. サムギョプサルに合う献立のおかず【汁物・スープ】
  14. ①韓国風豚汁
  15. ②韓国風牛肉と白菜のスープ
  16. ③簡単サムゲタン風スープ
  17. ④即席わかめスープ
  18. ⑤白菜と春雨のスープ
  19. ⑥韓国風あさりスープ
  20. サムギョプサルに合う献立の主食【ご飯もの・麺類】
  21. ①キンパ
  22. ②カルビクッパ
  23. ③野菜たっぷりの辛ラーメン
  24. ④土鍋の白ご飯
  25. サムギョプサルに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  26. 献立メニュー例①
  27. 献立メニュー例②
  28. 献立メニュー例③
  29. サムギョプサルに合う献立で美味しく食べよう!
詳細はこちら

④即席わかめスープ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12660444820.html

簡単に作れるわかめスープは急いでいるときのもう一品におすすめで、忙しい日の献立やランチメニューにもぴったりです。鶏ガラスープで味付けしたシンプルな味わいで、サムギョプサルの味付けとも相性抜群です。

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⑤白菜と春雨のスープ

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12632955087.html

鶏ガラスープやオイスターソースで味付けした具沢山のスープは、サムギョプサルとも相性がよく、栄養バランスも整います。好きな具材でアレンジできるので、冷蔵庫の整理にも役立つでしょう。いろいろな具材の食感が楽しめ、ボリュームのある献立になります。

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⑥韓国風あさりスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/6720466

韓国料理では海鮮の具材を使うことも多いので、あさりやイカ、エビなどの魚介類を使ったおかずを付け合わせるのもおすすめです。あっさりしたあさりのだしにトウガラシの辛みが美味しいスープはサムギョプサルとも相性抜群です。

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どめさん

料理ブロガー

サムギョプサルの献立には、野菜たっぷりのスープがあると嬉しいですよね。韓国風豚汁は具沢山で栄養バランスも良く仕上がり、野菜をたくさん食べることができますよ。ぜひ、冷蔵庫の残り野菜も加えて調理してくださいね。

サムギョプサルに合う献立の主食【ご飯もの・麺類】

サムギョプサルは主菜のおかずなので、主食に当たるご飯ものを付け足すことで献立が成立します。ここでは、サムギョプサルの献立にぴったりのご飯ものを紹介します。

①キンパ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12787406454.html

キンパは韓国風の巻きずしで、さっぱりした酢飯にごま油の風味が美味しいご飯ものです。具沢山で栄養バランスも整う上におつまみ感覚で楽しめるので、サムギョプサルでパーティーメニューのようにしたいときに向いています。

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