余ったみょうがを大量消費できる人気レシピ25選!簡単&美味しい使い道って?

【料理ブロガー監修】余ったみょうがを美味しく消費できる方法を知っていますか?今回は、みょうがを簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ&副菜・おつまみ・おかず・主食・スープ〉別に紹介します。余ったみょうがを大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 余ったみょうがを美味しく消費したい…
  2. みょうがを大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】
  3. ①無限みょうが
  4. ②みょうがや漬物の爆弾
  5. ③みょうがのツナサラダ
  6. ④夏野菜のめんつゆの漬物
  7. ⑤みょうがと三つ葉のごま油炒め
  8. ⑥レタスとみょうがのサラダ
  9. ⑦みょうがの塩胡椒の漬物
  10. みょうがを大量消費できるレシピ【おつまみ系】
  11. ⑧みょうが味噌
  12. ⑨みょうがのごま油和え
  13. ⑩みょうがの佃煮
  14. ⑪きゅうりとみょうがのナムル
  15. みょうがを大量消費できるレシピ【メインのおかず系】
  16. ⑫みょうがの豚肉巻き
  17. ⑬みょうがの天ぷら
  18. ⑭鮭とみょうがのホイル焼き
  19. ⑮みょうがと青じそのハンバーグ
  20. みょうがを大量消費できるレシピ【主食系】
  21. ⑯みょうがのお好み焼き
  22. ⑰みょうがとトマトの冷製パスタ
  23. ⑱みょうがと青じそのおにぎり
  24. ⑲鯖の冷や汁うどん
  25. ⑳みょうがチャーハン
  26. ㉑焼き鯵とみょうがの混ぜ寿司
  27. みょうがを大量消費できるレシピ【スープ系】
  28. ㉒みょうがの味噌汁
  29. ㉓冷や汁
  30. ㉔夏野菜の具沢山スープ
  31. ㉕みょうがの卵スープ
  32. 余ったみょうがを大量に保存する方法も知っておこう
  33. みょうがの残りも美味しく消費しよう!

最後にみょうがを使ったスープ系のレシピを4品紹介します。みょうがは加熱しすぎると香りが飛んでしまったり歯ざわりが悪くなるので、最後に加え火を通しすぎないようにして下さい。

㉒みょうがの味噌汁

出典: https://cookpad.com/recipe/6921656

みょうがを入れた味噌汁の紹介です。豆腐とみょうが、青じそのシンプルな味噌汁ですが、爽やかな香りに夏を感じる事ができます。みょうがの苦味が苦手な人は、灰汁を丁寧に取るようにして下さい。

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㉓冷や汁

出典: https://cookpad.com/recipe/6420221

山形県や埼玉県の郷土料理である冷汁にみょうがを入れています。冷汁は冷たくしさっぱりと食べる汁物なので、みょうがと青じその爽やかな香りがとてもよく合います。作り置きする場合は特に豆腐の水切りをしっかりとする事で、余分な水分が出て汁が薄まるのを避ける事ができます。

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㉔夏野菜の具沢山スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/6380003

みょうがをなすやきゅうり、トマトやセロリなどの夏野菜と一緒に煮込んだ具沢山スープのレシピです。セロリやみょうがなど香りの強い野菜も入っていますが、ブイヨンやウィンナーの良い香りで香味野菜が苦手な子供でも美味しく食べる事ができます。よく煮込まれ味が馴染んだスープもとても美味しいので、多めに作り置きして食べて下さい。

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㉕みょうがの卵スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/5503348

シンプルなみょうがの卵スープを紹介します。このスープはみょうがの香りを楽しめるよう、大きめの6等分にカットしています。卵は回し入れた後、すぐに火を止めると固まりすぎず柔らかく仕上げる事ができます。

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余ったみょうがを大量に保存する方法も知っておこう

様々なみょうがの大量消費レシピを紹介しましたが、料理にするまでの間正しく保存をしてなるべく良い状態を保ちましょう。なるべくみょうがを長持ちさせる保存方法は、どのようなものがあるのでしょうか。

【冷蔵保存の場合】
①きれいに洗い濡らしたキッチンペーパーに包む
②保存袋に入れて冷蔵庫の野菜室に保存する

【冷凍保存の場合】
①きれいに洗い水けをよく拭き取る
②1つずつラップに包む
③小分けにして保存袋に入れ冷凍庫に保存する

冷蔵保存する場合、キッチンペーパーは2〜3日に1回交換すると1〜2週間保存できます。冷凍保存は約2ヶ月保存する事ができますが、徐々に鮮度が落ちていくので早めに食べきるようにします。

(*みょうがの保存方法について詳しく知りたい方は、こちらの記事を読んでみてください。)

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