人気1位｜ダイエットの殿堂入りレシピTOP22【つくれぽ1000】から厳選！

おからと豆腐がふんだんに入ったこのレシピは、揚げない焼きドーナツなのでヘルシーです。溶かしバターなしでも作れますが、入れた方が風味が豊かになって美味しいのでおすすめです。ココアを抹茶やきなこに変えてアレンジもできるので、ぜひ作ってみてください。

きなこの香りが美味しいクッキーは、ノンオイルでバターもなしのヘルシーなレシピです。きなこは脂肪燃焼や基礎代謝を上げる効果があるので、ダイエット中におすすめの食材です。ボウル1つでできるので、洗いものも少ないのもうれしいポイントです。

（＊ダイエット向けクッキーの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）

フードプロセッサーで作る、手軽なショコラケーキのレシピです。加える豆腐は水切りなしで良いので簡単なのもうれしいポイントです。使う材料はおからや豆腐・豆乳なので、糖質も抑えられます。砂糖30gはかなり優しい甘さなので、好みで増やしてください。