人気1位｜ダイエットの殿堂入りレシピTOP22【つくれぽ1000】から厳選！
「ダイエット」のクックパッドで人気1位・殿堂入りのレシピを知っていますか？今回は、「ダイエット」のレシピをクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して紹介します。おすすめの簡単でヘルシーな人気レシピを〈料理・スイーツ〉で系統別に紹介するので、参考にしてください。
目次
- 「ダイエット」の人気レシピが知りたい！
- 【つくれぽ5,031件】やみつき！ツナキャベツ
- 【つくれぽ4,401件】脂肪燃焼ダイエットスープ【動画】
- 【つくれぽ3,994件】照り焼きこんにゃく
- 【つくれぽ3,396件】簡単美味しい！おからスコーン
- 【つくれぽ2,969件】豆腐の鶏そぼろあんかけ【動画】
- 【つくれぽ2,752件】簡単満腹デトックススープ
- 【つくれぽ2,595件】がっつり！ピビンそうめん
- 【つくれぽ2,483件】ノンオイルのおからりんごケーキ
- 【つくれぽ2,186件】ピリ辛こんにゃくとえのき
- 【つくれぽ2,020件】食べても痩せる！おからさつま芋ケーキ
- 【つくれぽ1,943件】お腹いっぱい！150kcalしらたき担々麺
- 【つくれぽ1,892件】豆腐とキャベツのお好み焼き【動画】
- 【つくれぽ1,832件】晩ご飯に！高野豆腐の肉巻き【動画】
- 【つくれぽ1,810件】きのこの生姜スープ【動画】
- 【つくれぽ1,785件】塩こんぶキャベツ【動画】
- 【つくれぽ1,710件】キャベツと卵のごまだれサラダ【動画】
- 【つくれぽ1,485件】レンチンで！きのこマリネ
- 【つくれぽ1,363件】痩せる！脂肪燃焼温野菜スープ
- 【つくれぽ1,352件】ノンオイル！ベイクドヨーグルトケーキ
- 【つくれぽ1,298件】豆腐＆おから焼きドーナツ
- 【つくれぽ825件】きなこクッキー
- 【つくれぽ585件】おから＆豆腐ショコラ
- 「ダイエット」の人気レシピを作ってみよう！
料理ニガテ系女子
とても美味しかったですー！4歳娘はご飯にかけていただきました！また作ります。
（＊豆腐を使ったダイエット向けレシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）
【つくれぽ2,752件】簡単満腹デトックススープ
材料 （1食分）
舞茸1/2パック
もやし1/2パック
卵1個
生姜チューブ3cmくらい
白だし30ml
水400ml
■ トッピング
とろろこんぶたっぷり
七味とうがらしたっぷり
きざみネギたっぷり
（あればめかぶ）1パック
包丁もいらず鍋1つでできる簡単スープは、ボリュームがあって満腹になれるデトックススープです。鍋に白だしと水・生姜を入れて火にかけ、野菜やきのこを加え加熱します。舞茸からは痩せるエキスが出るので、スープも飲んでください。
フラダンス17
昼ご飯に食べたけれど美味しくて夕ご飯にもリピです。今回はお蕎麦をプラス。身体に優しい飽きない味。
（＊デトックススープのレシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）
【つくれぽ2,595件】がっつり！ピビンそうめん
材料 （3,4人分）
そうめん3束
キムチ60～80g
きゅうり1本
細ねぎ8本くらい
●コチュジャン大さじ2
●酢大さじ2
●めんつゆ（3倍濃縮）大さじ2
●ごま油大さじ1と半分
●にんにくすりおろしお好みで1～2かけ分
■ お好みでゆで卵
ダイエットをしたい時におすすめの、甘辛ピビンそうめんのレシピを紹介します。そうめんをそのまま食べると糖質が気になりますが、このレシピではキムチやきゅうりをたっぷりと入れているのでそうめんの量が少なくてもボリューム満点です。
イルムっち
いつものそうめんが、なんと冷麺みたいに変身しました。それも簡単、手間無し。辛さの調整も可能。これはおすすめです！有難うございました。
（＊そうめんのダイエット向けレシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）