カレーに合う献立おかず30選!サラダ以外の副菜・付け合わせをもう一品!

【料理ブロガー監修】カレーに合うおかず・付け合わせを知っていますか?サラダ以外でもう一品欲しい時は何があるのでしょうか?今回は、カレーに合うおかず・付け合わせの人気レシピを〈野菜系・お肉系・魚介系〉など系統別に紹介します。カレーライスの献立の組み合わせ・メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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父と経営する熊本の自家焙煎珈琲専門店にて、焼き菓子作りを担当し、紅茶やハーブティーなどを含めた飲み物の楽しみ方もお伝えしています。お菓子の型が大好きで、...
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父と経営する熊本の自家焙煎珈琲専門店にて、焼き菓子作りを担当し、紅茶やハーブティーなどを含めた飲み物の楽しみ方もお伝えしています。お菓子の型が大好きで、現在所有している数は800個。自宅でもほぼ毎日お菓子やパンを作り、ブログにレシピを投稿中です。レシピ提供や監修、コラムの執筆活動も行っています。

目次

  1. カレーの献立に合うおかずは?サラダ以外にもう一品が欲しい時は?
  2. カレーに合うおかず・付け合わせ【野菜系】人気レシピ
  3. ①キャベツの甘酢漬け
  4. ②焼きなすの煮浸し
  5. ③卵ともやしの甘酢あんかけ
  6. ④ラタトゥイユ
  7. ⑤カレーのお供に合うごぼうの揚げ物
  8. ⑥ブロッコリーとトマトのチーズ焼き
  9. ⑦簡単に作れる根菜のきんぴら
  10. カレーに合うおかず・付け合わせ【お肉系】人気レシピ
  11. ①豚肉と水菜のごま和え
  12. ②カレーのお供におすすめのタンドリーチキン
  13. ③挽き肉とかぼちゃで作る簡単コロッケ
  14. ④チーズトマトソースのとんかつ
  15. ⑤アスパラガスの肉巻き
  16. ⑥あっさり和風ハンバーグ
  17. ⑦カレーのお供で人気の鶏の唐揚げ
  18. ⑧手羽元のポン酢煮
  19. ⑨豚となすの冷しゃぶ
  20. ⑩カレーとのアクセントに合う鶏肉とキャベツのトマト煮
  21. ⑪野菜とゆで卵を入れた具沢山のミートローフ
  22. ⑫鶏肉とじゃがいものガーリックバター焼き
  23. ⑬カレーと一緒にあっさり食べられるささみのピカタ
  24. ⑭トマトの酸味がカレーのお供に合うロールキャベツ
  25. ⑮味付け自由でカレーと相性が良いチキン南蛮
  26. ⑯ヘルシーな鶏肉の香草パン粉焼き
  27. カレーに合うおかず・付け合わせ【魚介系】人気レシピ
  28. ①カレーの味わいを引き立てる真鱈のムニエル
  29. ②カレーが進む鰤の竜田揚げ
  30. ③梅と大葉の鯵フライ
  31. ④タコと紫玉ねぎのカルパッチョ
  32. ⑤いかと海老の野菜炒め
  33. ⑥帆立のバターソテー
  34. ⑦カレーにそのまま付け合わせても美味しい鮪カツ
  35. カレーの献立に合う組み合わせ・メニュー例も紹介!
  36. 献立メニュー例①〜作り置きでカレーを簡単に用意できる献立〜
  37. 献立メニュー例②〜肉をたっぷり入れた元気が出るカレーの献立〜
  38. 献立メニュー例③〜野菜をしっかり摂れるカレーの献立〜
  39. カレーライスの献立にもう一品おかずを作ってみよう!

カレーを来客時に振る舞うときの肉料理には、ミートローフがおすすめです。ゆで卵とタネを型に詰めてオーブンで焼き上げるだけで、カレーに合う具沢山のおかずを作ることができます。

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⑫鶏肉とじゃがいものガーリックバター焼き

出典:https://ameblo.jp/mama2438/entry-12708298587.html

にんにくとバター醤油で芳ばしく味付けした具材の旨味で、カレーが進むおかずです。人参やピーマンなどの野菜を付け合わせて、具沢山のおかずにアレンジしてボリュームアップを図ることもできます。

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⑬カレーと一緒にあっさり食べられるささみのピカタ

出典:https://ameblo.jp/lemon-pie2009/entry-12799959337.html

ささみと卵があれば、カレーに合う肉料理が簡単に作れます。卵の衣で包んだ柔らかいささみの食感は子供でも食べやすく、カレーといっしょに食べてもあっさりしています。

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⑭トマトの酸味がカレーのお供に合うロールキャベツ

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12618554319.html

ロールキャベツはカレーと相性が良く、トマトの酸味を感じつつ、肉汁が溢れる具をスープを飲む感覚でカレーと一緒に食べられます。また、ベースの味付けをトマトからクリームなどに変えたり、気軽に野菜を付け合わせたりできる所も利点です。

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⑮味付け自由でカレーと相性が良いチキン南蛮

出典:https://ameblo.jp/mai0411sakura/entry-12599324794.html

醤油ベースの甘酢が効いた柔らかいチキン南蛮は、辛味のあるカレーと良いアクセントになる肉料理です。さらにカレーや付け合わせによって、タルタルソースの他にトマトソースなどで味付けを変えられます。

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⑯ヘルシーな鶏肉の香草パン粉焼き

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12680885196.html

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