小学生が喜ぶ毎日のお弁当レシピ25選!簡単おかずや献立例も紹介!

【料理ブロガー監修】小学生が喜ぶお弁当のレシピを知っていますか?毎日のお弁当を簡単に作りたいですよね。今回は、小学生が喜ぶお弁当レシピを〈肉系おかず・魚系おかず・副菜&野菜のおかず・パン・ご飯もの〉など系統別に紹介します。小学生の低学年〜高学年に人気なお弁当の献立例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー まりえ
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。娘2人は独立しており現在は夫と夫の両親と同居中。趣味はマラソンで、時には旅行も兼ねて海外マラソンにも挑戦中です!

目次

  1. 小学生の子供に人気なお弁当レシピは何がある?
  2. 小学生が喜ぶお弁当レシピ【肉系おかず】
  3. ①野菜も摂れるメンチカツ【10分】
  4. ②鶏胸肉の照り焼き【10分】
  5. ③毎日手軽に作れるハムエッグ【5分】
  6. ④ミニハンバーグ【15分】
  7. ⑤白はんぺんの豚肉巻き【15分】
  8. 小学生が喜ぶお弁当レシピ【魚系おかず】
  9. ①アジのカレーチーズピカタ【15分】
  10. ②白身魚揚げの照り焼き【15分】
  11. ③アジフライ【40分】
  12. ④鮭のソテー【15分】
  13. ⑤男の子も満足できる油揚げのサバ缶チーズ焼き【20分】
  14. 小学生が喜ぶお弁当レシピ【副菜・野菜のおかず】
  15. ①フライドポテト【15分】
  16. ②ブロッコリーのベーコンチーズ焼き【10分】
  17. ③人参のグラッセ【20分】
  18. ④ほうれん草とコーンのソテー【10分】
  19. ⑤ミニトマトとブロッコリーのサラダ【5分】
  20. ⑥大学南瓜【15分】
  21. ⑦女の子のお弁当におすすめのお花のハム【5分】
  22. 小学生が喜ぶお弁当レシピ【パン・ご飯もの】
  23. ①時短できるハムエッグサンドイッチ【15分】
  24. ②ロールサンド【10分】
  25. ③いなり寿司【10分】
  26. ④肉巻きおにぎり【15分】
  27. ⑤コロッケのおにぎらず【10分】
  28. 小学生が喜ぶお弁当レシピ【デザート】
  29. ①ミニチョコバナナ【5分】
  30. ②餃子の皮で作るアップルパイ【40分】
  31. ③一口パンケーキ【10分】
  32. 小学生の子供に人気なお弁当の献立例を紹介!
  33. 献立メニュー例①高学年の小学生の男の子好みなお弁当
  34. 献立メニュー例②〜低学年の小学生の遠足向けのお弁当〜
  35. 献立メニュー例③〜忙しい時でも簡単にできる時短のお弁当〜
  36. 小学生の子供へ毎日作るお弁当は簡単おかずで乗り切ろう!

小学生の子供に人気なお弁当レシピは何がある?

小学生の子供に人気のお弁当のレシピは、どのようなものがあるのでしょうか。低学年や高学年、男の子や女の子など作る子供に合わせて作る必要があるため、兄弟がいる家庭で毎日お弁当が必要なら大変かもしれません。また、小学1年生の遠足なら、初めてのお弁当は楽しみにしていることでしょう。ここでは、小学生の子供に人気のお弁当のレシピを紹介します。

小学生が喜ぶお弁当レシピ【肉系おかず】

まずは小学生が喜ぶお弁当レシピの中でも、肉系のおかずを見てみましょう。男女ともに人気の高い肉系のおかずは種類が豊富で、メインのほかお弁当の隙間を埋めるのにも役立ちます。

①野菜も摂れるメンチカツ【10分】

出典: https://cookpad.com/recipe/2241707

偏食で野菜が苦手な小学生には、キャベツが食べやすくなることで人気のメンチカツをお弁当に入れると喜ばれます。作り置きしておけば朝に揚げるだけで簡単に作れるので、時短になります。

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②鶏胸肉の照り焼き【10分】

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12621508464.html

鶏胸肉の照り焼きは小学校の遠足のお弁当のおかずとしておすすめの一品で、唐揚げ以外の鶏肉料理の定番とするのも良いでしょう。小さく切って漬け込んでから焼くことで、早く火が通り時短になります。

詳細はこちら

③毎日手軽に作れるハムエッグ【5分】

出典: https://cookpad.com/recipe/2124986

レンジで加熱するだけで時短で作れる、人気のハムエッグのレシピです。卵にはしっかり熱を通す必要があるため、少しずつカップを回しながら加熱していくのがポイントです。見た目もシンプルでかわいらしく、高学年の小学生にも喜ばれるでしょう。

(σ・∀・)σ お弁当に「ハムエッグ」 by しじみ24 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

まりえ

料理ブロガー

忙しい朝にレンジでできるお弁当のおかずは時短にもなり助かります。卵の白と黄色、周りのベーコンのピンクと彩りも豊かでお弁当が華やかに見えます。半分にカットして断面が見えるように詰めるのも綺麗です。

④ミニハンバーグ【15分】

出典: https://cookpad.com/recipe/4480964

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