小学生が喜ぶ毎日のお弁当レシピ25選!簡単おかずや献立例も紹介!

【料理ブロガー監修】小学生が喜ぶお弁当のレシピを知っていますか?毎日のお弁当を簡単に作りたいですよね。今回は、小学生が喜ぶお弁当レシピを〈肉系おかず・魚系おかず・副菜&野菜のおかず・パン・ご飯もの〉など系統別に紹介します。小学生の低学年〜高学年に人気なお弁当の献立例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー まりえ
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。...
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。娘2人は独立しており現在は夫と夫の両親と同居中。趣味はマラソンで、時には旅行も兼ねて海外マラソンにも挑戦中です!

目次

  1. 小学生の子供に人気なお弁当レシピは何がある?
  2. 小学生が喜ぶお弁当レシピ【肉系おかず】
  3. ①野菜も摂れるメンチカツ【10分】
  4. ②鶏胸肉の照り焼き【10分】
  5. ③毎日手軽に作れるハムエッグ【5分】
  6. ④ミニハンバーグ【15分】
  7. ⑤白はんぺんの豚肉巻き【15分】
  8. 小学生が喜ぶお弁当レシピ【魚系おかず】
  9. ①アジのカレーチーズピカタ【15分】
  10. ②白身魚揚げの照り焼き【15分】
  11. ③アジフライ【40分】
  12. ④鮭のソテー【15分】
  13. ⑤男の子も満足できる油揚げのサバ缶チーズ焼き【20分】
  14. 小学生が喜ぶお弁当レシピ【副菜・野菜のおかず】
  15. ①フライドポテト【15分】
  16. ②ブロッコリーのベーコンチーズ焼き【10分】
  17. ③人参のグラッセ【20分】
  18. ④ほうれん草とコーンのソテー【10分】
  19. ⑤ミニトマトとブロッコリーのサラダ【5分】
  20. ⑥大学南瓜【15分】
  21. ⑦女の子のお弁当におすすめのお花のハム【5分】
  22. 小学生が喜ぶお弁当レシピ【パン・ご飯もの】
  23. ①時短できるハムエッグサンドイッチ【15分】
  24. ②ロールサンド【10分】
  25. ③いなり寿司【10分】
  26. ④肉巻きおにぎり【15分】
  27. ⑤コロッケのおにぎらず【10分】
  28. 小学生が喜ぶお弁当レシピ【デザート】
  29. ①ミニチョコバナナ【5分】
  30. ②餃子の皮で作るアップルパイ【40分】
  31. ③一口パンケーキ【10分】
  32. 小学生の子供に人気なお弁当の献立例を紹介!
  33. 献立メニュー例①高学年の小学生の男の子好みなお弁当
  34. 献立メニュー例②〜低学年の小学生の遠足向けのお弁当〜
  35. 献立メニュー例③〜忙しい時でも簡単にできる時短のお弁当〜
  36. 小学生の子供へ毎日作るお弁当は簡単おかずで乗り切ろう!

小さく成形して焼き上げたハンバーグをお弁当に入れると、小学生の子供に喜ばれます。主な材料は3つなので、忙しい朝の時間帯にも手早く作ることが可能です。成形した後に冷凍しておけば、お弁当作りの時短にも繋がります。

〜お弁当にもGOODひとくちハンバーグ〜 by Ayatan8 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

⑤白はんぺんの豚肉巻き【15分】

出典: https://cookpad.com/recipe/2039009

豚肉巻きは野菜を巻くことが多いかもしれませんが、はんぺんを巻いても美味しく食べられます。はんぺんは柔らかい食感のため、低学年の小学生にも食べやすいおかずです。

ふわふわ白はんぺんの豚肉巻き★お弁当にも by ゆさせママ♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

小学生が喜ぶお弁当レシピ【魚系おかず】

魚が苦手でも、味付けを小学生の子供向けにすることで食べやすくなり、家族のお弁当と一緒に作ることができます。ここでは、小学生が喜ぶお弁当のおかずの中でも人気の魚を使ったおかずを紹介します。

①アジのカレーチーズピカタ【15分】

出典: https://cookpad.com/recipe/6121767

カレーの風味で食欲が湧き、魚が苦手な小学生でも食べやすいおかずとなります。アジは3枚におろす必要がありますが、購入する際に店でおろしてもらうとお弁当作りを時短することができます。

お弁当にも♪あじのカレーチーズピカタ by イオン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

②白身魚揚げの照り焼き【15分】

出典: https://cookpad.com/recipe/4599605

白身魚はそのままでは食べ応えが感じにくいかもしれませんが、白身魚揚げを照り焼きにすることで、高学年の男の子でも満足できる一品となります。ご飯の上に白身魚を乗せて、丼仕立てにしてもよいでしょう。

白身魚揚げの照り焼き お弁当に! by 一正蒲鉾株式会社 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが364万品

③アジフライ【40分】

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12651375514.html

3枚おろしにしたアジフライは、たくさん食べる高学年の男の子が食べる小学校の遠足のお弁当におすすめです。きつね色にカラッと揚がっているので時間が経っても油でべたつきにくくなり、美味しく食べられます。

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