小学生が喜ぶ毎日のお弁当レシピ25選!簡単おかずや献立例も紹介!
【料理ブロガー監修】小学生が喜ぶお弁当のレシピを知っていますか?毎日のお弁当を簡単に作りたいですよね。今回は、小学生が喜ぶお弁当レシピを〈肉系おかず・魚系おかず・副菜&野菜のおかず・パン・ご飯もの〉など系統別に紹介します。小学生の低学年〜高学年に人気なお弁当の献立例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー まりえ
アメブロ 料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。...
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料理と節約が得意な主婦ブロガーです。「お金をかけずにおいしい料理を!」をモットーに毎日の献立は彩りや栄養を気にしながらもコストを抑えた内容にしています。娘2人は独立しており現在は夫と夫の両親と同居中。趣味はマラソンで、時には旅行も兼ねて海外マラソンにも挑戦中です!
目次
- 小学生の子供に人気なお弁当レシピは何がある?
- 小学生が喜ぶお弁当レシピ【肉系おかず】
- ①野菜も摂れるメンチカツ【10分】
- ②鶏胸肉の照り焼き【10分】
- ③毎日手軽に作れるハムエッグ【5分】
- ④ミニハンバーグ【15分】
- ⑤白はんぺんの豚肉巻き【15分】
- 小学生が喜ぶお弁当レシピ【魚系おかず】
- ①アジのカレーチーズピカタ【15分】
- ②白身魚揚げの照り焼き【15分】
- ③アジフライ【40分】
- ④鮭のソテー【15分】
- ⑤男の子も満足できる油揚げのサバ缶チーズ焼き【20分】
- 小学生が喜ぶお弁当レシピ【副菜・野菜のおかず】
- ①フライドポテト【15分】
- ②ブロッコリーのベーコンチーズ焼き【10分】
- ③人参のグラッセ【20分】
- ④ほうれん草とコーンのソテー【10分】
- ⑤ミニトマトとブロッコリーのサラダ【5分】
- ⑥大学南瓜【15分】
- ⑦女の子のお弁当におすすめのお花のハム【5分】
- 小学生が喜ぶお弁当レシピ【パン・ご飯もの】
- ①時短できるハムエッグサンドイッチ【15分】
- ②ロールサンド【10分】
- ③いなり寿司【10分】
- ④肉巻きおにぎり【15分】
- ⑤コロッケのおにぎらず【10分】
- 小学生が喜ぶお弁当レシピ【デザート】
- ①ミニチョコバナナ【5分】
- ②餃子の皮で作るアップルパイ【40分】
- ③一口パンケーキ【10分】
- 小学生の子供に人気なお弁当の献立例を紹介!
- 献立メニュー例①高学年の小学生の男の子好みなお弁当
- 献立メニュー例②〜低学年の小学生の遠足向けのお弁当〜
- 献立メニュー例③〜忙しい時でも簡単にできる時短のお弁当〜
- 小学生の子供へ毎日作るお弁当は簡単おかずで乗り切ろう!
焼き海苔の上にご飯や具材を乗せて包んで作るおにぎらずは、低学年、高学年問わず人気のご飯ものです。こちらはコロッケを具材としているため、高学年の男の子でも満足できるお弁当になります。
小学生が喜ぶお弁当レシピ【デザート】
お弁当にデザートを入れると、子供の楽しみも生まれます。ここでは、小学生が喜ぶデザートのお弁当レシピを紹介します。
①ミニチョコバナナ【5分】
お祭りでも子供に人気の高いチョコバナナを、お弁当に入れてみましょう。バナナは変色しやすいため、そのままお弁当に入れるには不向きですが、チョコレートでコーティングすることでバナナが酸化せず美味しく食べられます。
②餃子の皮で作るアップルパイ【40分】
子供に人気のアップルパイは、餃子の皮を使うことで簡単に作れます。小学校の運動会のお弁当にデザートとして入れると、喜ばれるでしょう。りんごのフィリングは作るのに時間がかかるため、作り置きしたものを使うかジャムで代用すると時短になります。
③一口パンケーキ【10分】
小学校の遠足や運動会のデザートとしておすすめの、一口サイズのパンケーキです。小さめの大きさにして焼くことでお弁当箱にも入れやすくなり、食後でも美味しく食べられます。
小学生の子供に人気なお弁当の献立例を紹介!
小学生は6年間の中で食の好みや食べる量も大きく変わるため、学年に合わせて上手くおかずを活用していくことが重要です。ここでは、小学生に人気のお弁当の献立例をいくつか紹介するので、参考にしてみてください。