かぼちゃグラタンに合う献立レシピ15選!副菜・おかずやメニュー例を紹介!

かぼちゃグラタンの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、かぼちゃグラタンに合う献立レシピを〈副菜&サラダ・主食・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。かぼちゃグラタンの献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. かぼちゃグラタンの献立は何がいい?
  2. かぼちゃグラタンに合う献立レシピ【副菜・サラダ】
  3. ①トマトとわかめのサラダ
  4. ②カツオのカルパッチョ
  5. ③鶏肉のマリネ
  6. ④鶏つくね南蛮
  7. ⑤小松菜とベーコンのサラダ
  8. ⑥アスパラのビスマルク風
  9. かぼちゃグラタンに合う献立レシピ【汁物・スープ】
  10. ①ミネストローネ
  11. ②豆腐ポタージュ
  12. ③レタスとベーコンのスープ
  13. ④手羽元のポトフ
  14. ⑤あっさりスープカレー
  15. かぼちゃグラタンに合う献立レシピ【主食】
  16. ①ピラフ
  17. ②ローストビーフ丼
  18. ③BLTサンドイッチ
  19. ④ペンネボロネーゼ
  20. かぼちゃグラタンの献立メニュー例を紹介!
  21. 献立メニュー例①おうちでハロウィンパーティー
  22. 献立メニュー例②バランスが取れたヘルシーなワンプレート
  23. かぼちゃグラタンに合う献立メニューを作ってみよう!

出典:https://ameblo.jp/cooking-s-papa/entry-12238330609.html

お肉がたっぷりとれるので、かぼちゃグラタンの献立に1品足すだけで栄養バランスのいい献立になります。合わせるタレ次第でこってりにもあっさりにもなるので、味のアレンジの幅も広がります。

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③BLTサンドイッチ

出典: https://cookpad.com/recipe/6738707

レタスの緑、トマトやベーコンの赤などが覗く鮮やかな断面がかぼちゃグラタンに足りない色味を献立に足してくれます。かぼちゃグラタンを焼いている間に簡単に作れる手軽さも魅力の主食メニューです。

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④ペンネボロネーゼ

出典: https://cookpad.com/recipe/4614754

ボロネーゼソースとペンネを使ったこってりした主食です。かぼちゃグラタンとの組み合わせは普段の夕食なら重すぎるかもしれませんが、子供を集めたパーティーなどにおすすめの組み合わせです。

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かぼちゃグラタンの献立メニュー例を紹介!

かぼちゃグラタンは普段の夕食にも、おもてなし料理にもおすすめの料理です。栄養バランスも抜群で、彩りも豊かなかぼちゃグラタンを使った献立を画像とともに紹介します。

献立メニュー例①おうちでハロウィンパーティー

出典:https://uhihinahi.exblog.jp/20733366/

かぼちゃグラタンを活かした、ハロウィンの夕食やパーティーの時に向いているおしゃれな献立は、以下の通りです。

・かぼちゃミートグラタン
・ブロッコリーとれんこんのガーリック蒸し焼き
・かいわれサーモン巻き


かぼちゃでハロウィン感を出しつつ、ブロッコリー等の緑で明るい印象の食卓になります。おしゃれな見た目ですが、作るときにそれほど手間もかからずに完成します。

ローズマリーかぼちゃのミートソースグラタン : うひひなまいにち

献立メニュー例②バランスが取れたヘルシーなワンプレート

出典:https://cookpad.com/user_kondates/99662

ダイエット中にもおすすめな、ヘルシーな献立は以下の通りです。

・鮭の豆乳かぼちゃグラタン
・ブロッコリーのごま人参和え


メインのかぼちゃグラタンは、鮭と豆乳を使ってヘルシーに作られています。副菜はブロッコリーやニンジンを野菜をたっぷりとれる、バランスの取れた献立です。2品だけですが、見た目にもボリューム感があって満足のいく食事となります。

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