みかん水を知っていますか？昭和時代によく見かけたビンの飲み物です。今回は、みかん水とはどんな飲み物なのかに加え、販売されている場所や通販サイトを紹介します。昔からあるビンのみかん水を買う方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

手作りのしそジュースの賞味期限・保存期間を知っていますか？どれくらい日持ちするのでしょうか？今回は、＜砂糖あり・なし＞別のしそジュースの賞味期限・日持ち期間に加え、＜常温・冷蔵・冷凍＞別の保存方法を紹介します。しそジュースが日持ちする作り方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

酵素玄米（寝かせ玄米）を知っていますか？どんな効果があるのでしょうか？今回は、＜ダイエット・美容＞など酵素玄米の効果・効能7選や＜効果なし・ある＞別の口コミを紹介します。酵素玄米の効果を高める食べ方や、保存は冷凍にすべき理由も紹介するので参考にしてみてくださいね。

梅酢の作り方を知っていますか？簡単な方法はあるのでしょうか？今回は、基本的な梅酢の作り方に加え、＜冷凍・砂糖なし＞など簡単な作り方を紹介します。美味しく飲む方法や＜柴漬け＞などアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

ミニトマトの皮むきを簡単に時短する方法を知っていますか？今回は、＜冷凍・レンジ・湯むき・火炙り＞別にミニトマトの皮むきを簡単に時短するを紹介します。＜マリネ＞など皮むき後のミニトマトを使うレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

春の七草の種類には何があるかを知っていますか？今回は、春の七草の種類をそれぞれの〈写真・効果・名前の意味＆由来〉とともに紹介します。〈夏・秋・冬〉など、春以外の七草の種類も紹介するので参考にしてみてくださいね。

オートミールに含まれる脂質の種類を知っていますか？高いため太るのでしょうか？今回は、オートミールの脂質を他の穀物類と比較し、さらに脂質の種類について紹介します。栄養を多く摂れるダイエット向きレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

イングリッシュマフィンの美味しい食べ方を知っていますか？今回は、イングリッシュマフィンの＜基本的・美味しい＞食べ方や＜チーズ・卵＞など人気の挟むものとともに＜太らない・甘い・簡単＞アレンジレシピを紹介します。イングリッシュマフィンの焼き方も紹介するので参考にしてみてくださいね。

ゼラチンで作るゼリーが固まらないという経験はありませんか？失敗したのでしょうか？今回は、＜果物・フルーツ・酵素＞などゼラチンやゼリーが固まらない理由・原因や＜再加熱・追加＞など対処法、やり直し方を紹介します。ゼラチン・ゼリーが固まらない時でも食べられるレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

お好み焼きを作りたいのに強力粉しかない場合がありますよね。薄力粉がない場合に代用するとどうなるのでしょうか？今回は、＜山芋・長芋＞を入れるなどお好み焼きを強力粉で作る時のコツや、美味しい作り方・レシピを紹介します。＜卵なし・山芋なし＞などアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

鶏の「キンカン」という部位を知っていますか？今回は、鶏のキンカンとはどこの部位なのかに加え、味わいやカロリーなど栄養価など特徴を紹介します。＜塩焼き・醤油漬け・鍋＞など食べ方やレシピのおすすめも紹介するので参考にしてみてくださいね。

昼ごはんを食べないのはあり・なしどっちでしょうか？1食抜くとどのような利点が発生するのでしょうか。今回は、昼ごはんを食べない〈集中力UP・節約〉などメリットとデメリットを比較して紹介します。昼ごはんを食べない際のポイントも紹介するので参考にしてみてくださいね。

ゆで卵が割れた場合、食べても大丈夫か不安ですよね？基本的に食べても問題ありません。今回は、ゆで卵がひび割れる原因や割れないように茹でる方法を紹介します。ゆで卵が途中でひび割れした際の対処法や、割れた際の日持ち・賞味期限についても紹介するので参考にしてみてくださいね。

勉強中におすすめな飲み物を知っていますか？徹夜する際のお供が知りたいですよね。今回は、〈集中力UP・目が覚める・疲れが取れる〉など勉強が捗る飲み物10選を紹介します。コンビニでも買える商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

シリアルで太るのは本当でしょうか？実は、シリアルで太るかは「食べ方・選び方」によります。今回は、シリアルを食べて太る場合の原因や、逆に太らないダイエット向きの食べ方も紹介します。シリアルのダイエット効果やおすすめ商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

ローストビーフの中心温度の基準を知っていますか？今回は、ローストビーフの中心温度の基準を焼き加減別に比較し、食中毒にならない中心温度の目安なども紹介します。ローストビーフの中心温度の測り方や、温度計がない場合の代替策も紹介するので参考にしてみてくださいね。

寝る前に炭酸水を飲んでも大丈夫なのでしょうか？今回は、寝る前に炭酸水を飲む〈虫歯・太る〉などリスクや、逆に〈ダイエット〉などへのメリット・効能も紹介します。寝る前に炭酸水を飲む際の注意点や、結局いつ飲むのが一番いいのかも紹介するので参考にしてみてくださいね。

夜にフルーツを食べても大丈夫なのでしょうか？太るか心配ですね。今回は、夜食に食べるフルーツの栄養価・ダイエットなどへの効果や、夜食におすすめなフルーツを紹介します。夜食のダイエット向き＆太るNGな食べ方もそれぞれ紹介するので参考にしてみてくださいね。

オートミールを主食にするメリットを知っていますか？今回は、オートミールを主食にするメリット・デメリットを比較して紹介します。あわせて、オートミールが主食の美味しいレシピやおすすめ商品も紹介するので参考にしてみてくださいね。

ココアの飲み過ぎは体に悪いかどうか知っていますか？今回は、ココアの飲み過ぎによるデメリットや、1日に飲む摂取量の目安も紹介します。ココアを飲む際のポイントや、適量飲んだ際の健康効果についても紹介するので、参考にしてみてくださいね。

オートミール1食（30g）はどれくらいか知っていますか？今回は、オートミール1食（30g）の測り方や、カロリー・糖質・タンパク質含有量など栄養成分についても紹介します。オートミール1食（30g）の米化に必要な水の量や、足りない場合に増やしてもいいのかも紹介するので参考にしてみてくださいね。