ヘルシー丼の人気レシピ33選！ダイエット中のおすすめをランキングで紹介！
ヘルシー丼のレシピは何があるのでしょうか？今回は、ヘルシー丼の人気レシピを〈野菜・肉・魚介・ご飯なし〉など具材別にランキングで紹介します。糖質制限中やダイエット中でもがっつり食べれるレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- ヘルシー丼のレシピは何がある？ダイエット中でも食べてOK？
- 具材やご飯の量を調節すれば大丈夫
- ヘルシー丼の簡単レシピ【野菜メイン】人気ランキングTOP9
- 9位：オクラだけで作れる野菜どんぶり
- 8位：納豆入りねばとろ月見丼
- 7位：お弁当にもおすすめのきのこすき焼き丼
- 6位：ダイエット中でもがっつり食べられる厚揚げ丼
- 5位：美味しい高野豆腐の卵丼
- 4位：美味しい納豆とアボカド丼
- 3位：オニオンスライスの卵かけ丼
- 2位：ヘルシーなビビンバ丼
- 1位：大豆ミートとトマトのそぼろ丼
- ヘルシー丼の簡単レシピ【肉メイン】人気ランキングTOP9
- 9位：鶏胸肉のつみれ丼
- 8位：がっつり食べられるステーキアボカド丼
- 7位：糸こんにゃくを使った親子丼
- 6位：ささみの焼き鳥丼
- 5位：ヘルシーな豚肉ときのこの丼
- 4位：お弁当にもおすすめの豚肉豆腐そぼろ丼
- 3位：サラダチキン丼
- 2位：豚しゃぶのもち麦サラダ丼
- 1位：かさましローストビーフ丼
- ヘルシー丼の簡単レシピ【魚介メイン】人気ランキングTOP9
- 9位：ぶりの味噌焼き丼
- 8位：アボカドトマトのしらす丼
- 7位：ボリュームのあるまぐろステーキ丼
- 6位：揚げずに作るヘルシーなアジフライ丼
- 5位：サバとトマトの中華丼
- 4位：イカとオクラの梅丼
- 3位：海鮮アボカドちらし丼
- 2位：マグロのサラダ丼
- 1位：漬けかつおのヘルシー丼
- ヘルシー丼の簡単レシピ【ご飯なし】人気ランキングTOP6
- 6位：豆腐アボカド丼
- 5位：牛肉サラダ丼
- 4位：レタスを使ったそぼろ豆腐丼
- 3位：しらす豆腐丼
- 2位：納豆入り豆腐のポキ丼
- 1位：ヘルシーなしらすとキムチの豆腐丼
- ヘルシー丼を人気レシピで作ってみよう！
1位：ヘルシーなしらすとキムチの豆腐丼
ご飯の代わりに豆腐を使ったしらす丼で、発酵食品のキムチも使って辛味を出したレシピです。キムチの酸味や辛味に卵のまろやかな風味がよく合い、しらすのあっさりした旨味も引き立ちます。
ヘルシー丼を人気レシピで作ってみよう！
丼は納豆、鶏胸肉鶏胸肉などで具材やご飯の量を調節すると、美味しくてヘルシーな料理に仕上がります。紹介したレシピを参考に、栄養満点で食べ応えもあるヘルシーな丼を作ってみてください。