ルッコラを使った人気レシピ33選!美味しい食べ方を紹介!

ルッコラを使ったレシピは何があるのでしょうか?今回は、ルッコラを使った人気レシピを〈副菜&サラダ&おつまみ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。色々な使い方や調理法で紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ルッコラを使ったレシピって?美味しい食べ方は何がある?
  2. ルッコラを使った料理【副菜・サラダ・おつまみ】人気レシピ
  3. ①簡単ルッコラとチーズのサラダ
  4. ②柿とルッコラのサラダ
  5. ③簡単ルッコラと生ハムのサラダ
  6. ④ルッコラのポテトサラダ
  7. ⑤ルッコラと豆腐の和風サラダ
  8. ⑥ルッコラのペペロンチーノ風炒め物
  9. ⑦柿とさつまいもとルッコラの白和え
  10. ⑧ルッコラの和風マリネ
  11. ⑨タコとルッコラのサラダ
  12. ⑩クレソンとチキンのチョップサラダ
  13. ルッコラを使った料理【主菜・メインのおかず】人気レシピ
  14. ①ルッコラとエビのカレー炒め物
  15. ②ルッコラとベーコンの炒め物
  16. ③ルッコラのマヨネーズ卵炒め
  17. ④プロ風おかずの牛肉のタリアータ
  18. ⑤ルッコラと豚肉の炒め物
  19. ⑥クレソン入りごま豆乳鍋
  20. ⑦牛肉ステーキクレソン添え
  21. ⑧グリルチキンクレソン添え
  22. ⑨タラのタジン蒸し
  23. ⑩ルッコラとイカのガーリック炒め
  24. ルッコラを使った料理【パスタなど主食】人気レシピ
  25. ①オリーブとルッコラのトースト
  26. ②簡単な生ハムとルッコラのピザ
  27. ③生ハムとルッコラのサンドイッチ
  28. ④ルッコラのレモンクリームパスタ
  29. ⑤しらすとルッコラのペペロンチーノ
  30. ⑥ベーコンとルッコラのシンプルなパスタ
  31. ⑦ルッコラおにぎりの生ハム巻き
  32. ⑧ルッコラとチーズのリゾット
  33. ⑨ルッコラとチキンサンド
  34. ⑩ルッコラチーズうどん
  35. ルッコラを使った料理【汁物・スープ】人気レシピ
  36. ①ルッコラ入り豚汁
  37. ②ルッコラ入りロケットスープ
  38. ③トマトとルッコラの味噌汁
  39. ルッコラを使った人気レシピを作ってみよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/5956820

ルッコラを使った味噌汁のレシピですが、トマトとモッツアレラチーズを加えてイタリア料理の風味に仕上げています。ルッコラはチーズともトマトとも相性が良く、味噌のコクもより引き立つので、意外な組み合わせでも調和の取れた味わいになります。

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ルッコラを使った人気レシピを作ってみよう!

ルッコラはステーキの付け合わせだけでなく、サラダやパスタ、おにぎりなどの和食にもおすすめです。色々な料理に使える野菜なので、紹介したレシピを参考に、好みのルッコラ料理を作ってみてください。

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