ミントの使い方【30選】活用レシピや＜虫除け・掃除＞など料理以外への使い道も紹介！

ミントで作るリンスは、頭皮の環境のケアに役立ちます。ミントのリンスはミントの葉に熱湯1カップを注いで粗熱を取り、ある程度粗熱が取れたらミントを取り出し、しっかりミントを絞れば出来上がります。そのお湯をシャンプーやコンディショナーの後のすすぎ湯として使用しましょう。

ミントは見た目も可愛らしく、料理や飲み物の飾り付けにぴったりです。柑橘類の飲み物にはオレンジミント、りんごのデザートにはアップルミントなどのように、その料理に合ったミントを使えば見た目だけでなく香りも楽しめて一石二鳥です。

夏場の汗が染みついた足の臭いはかなりしつこく、石鹸できれいに洗ったつもりでもなかなか消えませんが、その際にはミントの消臭スクラブを作ってみると良いでしょう。スクラブはみじん切りのミントの葉を1/2カップ用意し、そこに海塩1カップとオリーブオイル50mlを混ぜることで作れます。できたスクラブを足の裏にしっかりこすり、お湯で洗い流してください。

ミントは定番のハーブティーはもちろん、料理や掃除など、使い方次第で数多くの利用方法があります。ミントは全世界で600種類以上もの種類があると言われており、それぞれ香りや効能も異なります。今回紹介したスペアミントとペパーミントだけでなく、様々なミントを普段の生活の中で活用してみてください。