ミントの使い方【30選】活用レシピや<虫除け・掃除>など料理以外への使い道も紹介!

ミントの使い方について知っていますか?実はミントの使い方はたくさんあります。今回は、<ペパーミント・スペアミント>の種類別の料理への使い方を紹介します。<掃除・虫除け>など料理以外への使い方も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

目次

  1. ミントの種類別の料理への使い方は?
  2. 【ペパーミント】の料理への使い方・レシピ
  3. ①ペパーミントのシロップ
  4. ②キウイとペパーミントのスムージー
  5. ③トマトとアボカドのペパーミントサラダ
  6. ④チョコミント蒸しパン
  7. 【スペアミント】の料理への使い方・レシピ
  8. ①チキンのハーブソテー
  9. ②トマトソースのラム肉じゃが
  10. ③トマトスープうどん
  11. ④さんまの竜田揚げ
  12. ミントの料理以外の使い方はある?
  13. ミントの掃除への使い方は?
  14. ①キッチンクリーナー【ミント+酢】
  15. ②カーペットクリーナー【ミント+重曹】
  16. ③フレッシュミントウォーター【ミント+レモン】
  17. ミントの虫除けとしての使い方は?
  18. ①ミントの葉をちぎってまく
  19. ②虫除けスプレーにして使う
  20. ③玄関などでミントを育てる
  21. ④枕元にミントのサシェを置く
  22. ⑤ごみの表面にミントを撒く
  23. ⑥ミントの鉢で庭を囲む
  24. ⑦ミントの葉を肌にこすりつける
  25. ⑧タイムと一緒に育てる
  26. その他のミントの使い方は?
  27. ①入浴剤として使う
  28. ②日焼けした肌のケアに使う
  29. ③鼻詰まりを解消する
  30. ④靴の臭いの消臭に使う
  31. ⑤噛んで口臭対策に使う
  32. ⑥うがい薬に使う
  33. ⑦しゃっくり止め用のドリンクにする
  34. ⑧フェイスマスクを作る
  35. ⑨ミントでリンスを作る
  36. ⑩料理の飾り付けに使う
  37. ⑪足の消臭スクラブに使う
  38. ミント色々な方法で使ってみよう
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ミントの料理以外の使い方はある?

ミントは種類ごとに適した料理への使い道があることはわかりましたが、料理以外の使い方はあるのでしょうか。ミントについて詳しく調べてみると、その香りなどには様々な効能があり、料理以外の実用的な使い方が多くあるとされています。以下では、ミントの料理以外の使い方を詳しく紹介します。

ミントの掃除への使い方は?

実はミントは掃除に役立つハーブで、ミントに身近なものを加えると、簡単に掃除用品を作れます。さらに、ミントを使うと部屋に爽やかな香りを与えられるメリットもあるようです。以下では、普段の掃除でミントを効果的に使う方法を紹介します。

①キッチンクリーナー【ミント+酢】

酢と混ぜたミントは、口に入っても安全なキッチンクリーナーになります。その場合はまず、容器にミントと柑橘類の皮を入れます。酢を火にかけて沸騰させた後、ミントと柑橘類の皮が入った容器に注ぎ、数日間寝かせましょう。数日後にミントと柑橘類の皮をこして、その液を水と1対1で混ぜたらキッチンクリーナーの完成です。

出来上がったものはスプレーボトルなどに移せば、スプレータイプのキッチンクリーナーとして活用できます。ミントと柑橘類の香りが合わさって、掃除後には部屋が爽やかな香りに包まれます。なお、ペパーミントは強い香りを持っているので、キッチンクリーナーとしてはスペアミントやオレンジミントの使用がおすすめです。

②カーペットクリーナー【ミント+重曹】

ミントと重曹を混ぜたものは、カーペットにこびりついた汚れや臭いを取るカ-ペットクリーナーとしての効果があります。作り方は簡単で、ミントを日陰に干してドライミントを作り、重曹と1対2の割合で混ぜるだけで完成です。これをカーペットの汚れや臭いの気になる場所に振りかけて、約3時間後に掃除機で吸い取りましょう。

③フレッシュミントウォーター【ミント+レモン】

ミントの一種のアップルミントとレモンは、水につけておくだけでフレッシュミントウォーターとして飲用できる上に、色々な場所の掃除にも使えます。作り方はアップルミントの新芽と薄切りにしたレモンを冷水につけ、冷蔵庫で約3時間置くだけです。

その後、アップルミントとレモンを取り除いてスプレーボトルに移し、テーブルやトイレを拭く際などに使いましょう。アップルミントだけでなくペパーミントやスペアミント、オレンジミントなどのミントでもフレッシュミントウォーターは作れるので、違った香りを試したい人はぜひ試してみてください。

(*ミントウォーターの作り方について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

ミント水(ミントウォーター)の作り方・レシピは?日持ちや保存法も紹介!

ミントの虫除けとしての使い方は?

ミントには蚊やハエなどの害虫が嫌う香り成分のメントールが含まれているため、虫除けの効果も期待できます。市販の虫除け用品には健康を害する恐れがある成分も含まれているので、ミントはそういった面では安心です。ここでは具体的な虫除けとしての使い方を紹介します。

①ミントの葉をちぎってまく

ミントの葉はちぎってまくだけでも虫除け効果があります。具体的にはミントを半分にちぎり、玄関やベランダなどの虫が入ってきそうな場所にまいておくだけです。持続時間は1時間程度で、使用後は掃除をしてミントを取りましょう。

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