「ピラフ」に合う献立25選!副菜・おかずなど付け合わせのおすすめをレシピで紹介!

【料理ブロガー監修】ピラフの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<小鉢・サラダ・副菜おかず・汁物>など別にピラフに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ピラフに合う献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。...
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。

目次

  1. ピラフの献立は?付け合わせ・おかずは何がいい?
  2. ピラフに合う献立のおかず・付け合わせ【小鉢・サラダ】
  3. ①ポテトサラダ
  4. ②豆苗とツナのごまサラダ
  5. ③鶏胸肉と紫玉ねぎのレモンマリネ
  6. ④ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ
  7. ⑤ミックスビーンズサラダ
  8. ⑥トマトとモッツァレラチーズのサラダ
  9. ⑦アボカドのポン酢漬け
  10. ⑧かぼちゃときのこのホットサラダ
  11. ピラフに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜のおかず】
  12. ①マカロニグラタン
  13. ②ポテトコロッケ
  14. ③きのこと野菜のキッシュ
  15. ④タコとミニトマトのアヒージョ
  16. ⑤スパニッシュオムレツ
  17. ⑥エビとアボカドの生春巻き
  18. ⑦カニクリームのスコップコロッケ
  19. ⑧新玉ねぎのツナマヨステーキ
  20. ピラフに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  21. ①ミネストローネ
  22. ②クラムチャウダー
  23. ③けんちん汁
  24. ④白菜とカニカマの卵スープ
  25. ⑤根菜と手羽元の和風ポトフ
  26. ⑥かぼちゃと人参のポタージュスープ
  27. ⑦オニオングラタンスープ
  28. ⑧中華風コーンスープ
  29. ⑨具沢山の味噌汁
  30. ピラフに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  31. 献立メニュー①
  32. 献立メニュー②
  33. 献立メニュー③
  34. 献立メニュー④
  35. ピラフに合う付け合わせで美味しく食べよう!

⑥エビとアボカドの生春巻き

出典:https://cookpad.com/recipe/778187

エビにアボカドとクリームチーズをプラスした、まろやかな味わいの生春巻きを紹介します。生春巻きの皮から食材の色が透けて見え、切り口も彩り豊かで見た目も楽しめる一品です。生春巻きは少しきつめに巻くのが、きれいに仕上げるポイントです。

エビとアボカドの生春巻き♪チーズ入り by わだゆゆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

⑦カニクリームのスコップコロッケ

出典:https://cookpad.com/recipe/3370263

油で揚げずにパン粉をかけて焼いて作る、カニクリームのスコップコロッケです。クリームコロッケは手間もかかり揚げる時も爆発する心配がありますが、オーブンで焼くこのレシピなら簡単に作ることができます。油で揚げていないので、一般的なクリームコロッケに比べカロリーも低めです。

揚げない☆蟹クリーム・スコップコロッケ! by ち~sun 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

⑧新玉ねぎのツナマヨステーキ

出典:https://cookpad.com/recipe/1457570

みずみずしさと甘味が魅力の新玉ねぎを使った、簡単に作れてピラフに良く合うおかずのレシピです。ツナマヨとチーズの塩気が、じっくりと焼いた新玉ねぎの甘さをより引き立ててくれます。ハムやコーン、ゆで卵などでアレンジしても美味しく食べられます。

✿新玉ねぎのステーキ ツナマヨチーズ✿ by カヌレ314 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

ピラフに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】

ピラフだけでは不足しがちな野菜も火を通すことで一度にたくさん食べることができるので、相性のスープを覚えておくと良いでしょう。ここでは、汁物やスープのレシピを9品紹介します。

①ミネストローネ

出典:https://cookpad.com/recipe/344950

野菜の旨味がたっぷりと溶け込んだミネストローネは、ピラフと組み合わせることで栄養のバランスが整います。野菜は煮込む前にしっかりと炒めることで甘味が増し、ミネストローネにコクが出るので手間を惜しまず丁寧に作ってみてください。

具だくさんミネストローネ by きみぽん♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②クラムチャウダー

出典:https://cookpad.com/recipe/1748541

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