エビチリに合う献立レシピ25選!おかず・付け合わせのおすすめやメニュー例を紹介!
【料理ブロガー監修】エビチリの献立に合うおかず・付け合わせを知っていますか?今回は、<主菜・副菜・スープ・主食>別にエビチリの献立に合うおかず・付け合わせのレシピ25選を紹介します。エビチリに合う献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- エビチリの献立に合うおかず・付け合わせは何がある?
- エビチリの献立に合うおかず・料理レシピ【メイン・主菜】
- ①酢豚
- ②春巻き
- ③肉野菜炒め
- ④豚キムチ餃子
- ⑤からあげ
- ⑥八宝菜
- ⑦しらす入りかに玉
- エビチリの献立に合うおかず・料理レシピ【副菜】
- ①もやしのナムル
- ②ニラ玉
- ③豆苗の煮びたし
- ④きゅうりとわかめの酢の物
- ⑤春雨中華サラダ
- ⑥厚揚げの甘辛ごま焼き
- ⑦豆苗サラダ
- ⑧レンコンのブラックペッパー炒め
- ⑨蒸し鶏の中華風サラダ
- ⑩大根サラダ
- エビチリの献立に合うおかず・料理レシピ【スープ】
- ①中華風コーンスープ
- ②生姜と卵のスープ
- ③春雨スープ
- ④わかめスープ
- ⑤ワンタンスープ
- エビチリの献立に合うおかず・料理レシピ【主食】
- ①ラーメン
- ②チャーハン
- ③あんかけ焼きそば
- エビチリに合う献立の組み合わせ・メニュー例
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②
- 献立メニュー③
- 献立メニュー④
- 献立メニュー⑤
- エビチリに合うおかず・付け合わせで美味しく食べよう!
エビチリの献立を考える際には、スープを副菜として用意するのもおすすめです。主菜あるいは副菜として食べるエビチリの美味しさを引き出すスープにも、色々な種類があります。ここでは、エビチリの献立に加えるのにおすすめのスープを5つ紹介します。
①中華風コーンスープ
コーンの甘味と卵の柔らかさがエビチリの辛味を和らげてくれる、中華風コーンスープはおすすめの副菜の1つです。このレシピではベビーほたてを入れているので食べ応えがあり、魚介の旨味も楽しむことができます。
②生姜と卵のスープ
体が温まるので冬の献立に加えるのがおすすめの副菜に、こちらの生姜と卵のスープがあります。このレシピではレタスを加えてカロリーを抑えながら食べ応えを増しており、電子レンジで作れます。他の副菜作りに時間を取られてしまいそうな時などに、活用したいレシピです。
③春雨スープ
飲んだときにエビチリのこってりとした濃い味を緩和させ、食物繊維もとれるおすすめの副菜が春雨スープです。このレシピでは卵とわかめを使用していますが、春雨を別茹でする必要がなく鍋1つで仕上げられます。スープにとろみをつけてから、卵を入れるのがポイントの副菜です。
④わかめスープ
クセがない味わいなので合わせる主菜や副菜を選ばず、カロリーも低いわかめスープもエビチリの献立によく合います。このレシピでは春雨を具材に使ったり、鶏がらスープやごま油で味付けをしたりすることで、中華風に仕上げています。
⑤ワンタンスープ
食べ応えがあり、野菜を増やすと栄養バランスもよくなるワンタンスープも、エビチリの副菜として人気です。このレシピでは野菜はネギとニラのみですが、人参やたまねぎ、きのこ類などを加えても美味しいです。