ぶり大根に合う献立レシピ25選！副菜などおかずや付け合わせのおすすめを紹介！
【料理ブロガー監修】ぶり大根の献立はどうしたらいいのでしょうか？もう一品欲しいですよね。今回は、＜サラダ・副菜・主菜・スープ＞など別にぶり大根に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。ぶり大根に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 金子美和
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料理研究家・料理ブロガー（クックパッドアンバサダー・ナディアアーティストとして活動中）
子育てをする中で食の健康に関心を持ち、上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・フードコーディネーター・雑穀マイスター・ベジタブル＆フルーツアドバイザー・ダイエット検定1級・等の資格を取得。体に優しい料理レシピを多くの方に知っていただけるよう料理サイトやブログを通して発信したり、企業様へのレシピ開発等行っています。皆様が美味しく食べて健康になれるような食の提案をしていきたいと思っています。
目次
- ぶり大根の献立は？付け合わせ・おかずは何が合う？
- ぶり大根に合う献立のおかず【サラダ・副菜・付け合わせ】
- ①野菜ときのこのカレー炒め
- ②茶碗蒸し
- ③きゅうりとトマトの塩昆布サラダ
- ④だし巻き卵
- ⑤たたきごぼうの酢醤油和え
- ⑥パプリカの和風マリネ
- ⑦塩昆布ナムル
- ぶり大根に合う献立のおかず【主菜】
- ①豆腐ハンバーグ
- ②はんぺんのチーズ焼き
- ③あさりの酒蒸し
- ④香味豚しゃぶ
- ⑤卵とカニカマのあんかけ豆腐
- ⑥豚ひき肉の海苔つくね
- ぶり大根に合う献立のおかず【汁物・スープ】
- ①白菜と大根の具沢山味噌汁
- ②粕汁
- ③キャベツの豆乳スープ
- ④もやしのスープ
- ⑤豆腐と卵のスープ
- ⑥レタスの卵スープ
- ぶり大根に合う献立の主食【ご飯もの】
- ①まいたけの炊き込みご飯
- ②サバの炊き込みご飯
- ③とうもろこしご飯
- ④豆ごはん
- ⑤たけのこご飯
- ⑥大根の葉の菜飯
- ぶり大根に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介！
- 献立メニュー例①
- 献立メニュー例②
- 献立メニュー例③
- ぶり大根に合う献立で美味しく食べよう！
献立メニュー例②
ぶり大根に合う、メインのおかずと副菜を取り入れた献立例は以下の通りです。
・ぶり大根
・照り焼きチキン
・白菜とにんじんの味噌汁
・カリフラワーとパプリカのピクルス
ぶり大根をメインに肉料理をもう一品取り入れることでご飯がより進み、食べ盛りの子供や働き盛りの男性にもおすすめの献立です。ぶり大根だけでは不足しがちな緑黄色野菜は、味噌汁やピクルスなどの副菜にすることで栄養バランスが整います。
献立メニュー例③
ぶり大根をさっぱりとした副菜と組み合わせた、夕飯の献立例は以下の通りです。
・ぶり大根
・キャベツの和え物
・肉味噌
・冷奴
・雑穀米
・味噌汁
ぶり大根がメインの献立にはキャベツの和え物や冷奴など、さっぱりとした副菜を組み合わせることで味わいのバランスが良くなります。味噌を使った副菜や汁物で発酵食品も摂取できるので、お腹の調子を整えたい人にもおすすめです。
ぶり大根に合う献立で美味しく食べよう！
今回はぶり大根に合う人気の副菜や、付け合わせを厳選して紹介しました。食べ応えのあるぶり大根は素朴な味付けのおかずや、野菜を中心とした副菜と相性が良い料理です。実際の献立例も参考にして、ぶり大根を美味しく食べましょう。