煮魚に合う献立レシピ25選!ボリューム感ある副菜・付け合わせなど紹介!
【料理ブロガー監修】煮魚の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に煮魚に合うおかず・付け合わせや主食のおすすめをレシピとともに紹介します。物足りない方におすすめなボリューム感ある煮魚の献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
- 煮魚の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
- 煮魚に合う献立レシピ【サラダ・副菜・付け合わせ】
- ①マカロニサラダ
- ②ジャーマンポテト
- ③子供も食べやすい茶碗蒸し
- ④キャベツとコーンのコールスロー
- ⑤豚しゃぶときゅうりの中華サラダ
- ⑥高野豆腐のフライ
- ⑦アボカドの甘辛和え
- ⑧長ねぎのポン酢マリネ
- 煮魚に合う献立レシピ【主菜・メインのおかず】
- ①なすの肉巻き
- ②ボリューム満点のチキン南蛮
- ③豚キムチ
- ④チンジャオロース
- ⑤手羽先の唐揚げ
- ⑥豚ひき肉と白菜の炒め物
- ⑦芋煮
- 煮魚に合う献立レシピ【汁物・スープ】
- ①豚汁
- ②ニラのかきたま汁
- ③豚肉と白菜の春雨スープ
- ④さつま汁
- ⑤豆腐の酸辣湯
- 煮魚に合う献立の主食【ご飯もの・麺類など】
- ①鶏そぼろご飯
- ②煮込みあんかけ卵うどん
- ③しめじの炊き込みご飯
- ④梅風味のにゅうめん
- ⑤ちらし寿司
- 煮魚に合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例①ボリューム感満点の夕食
- 献立メニュー例②体に優しい和食メニュー
- 献立メニュー例③ダイエット中の人におすすめのヘルシー献立
- 煮魚に合う献立で美味しく食べよう!
③豚肉と白菜の春雨スープ
豚肉から出る旨味と白菜の甘味を活かした、具たくさんな春雨スープも最適です。さばの煮付けなど脂がのった魚の煮付けには、野菜が豊富な汁物を組み合わせるのがおすすめです。
④さつま汁
鶏肉と色々な根菜をじっくりと煮込んだ、おかずにもなるさつま汁のレシピです。野菜が少なくなりがちな煮魚には、具沢山の汁物を組み合わせると栄養バランスが整います。
⑤豆腐の酸辣湯
酸味と辛味が効いた味わいが人気の、簡単に作れる酸辣湯のレシピを紹介します。酸味と辛味が煮魚の献立のいいアクセントになる一品です。子供はラー油なしにすると、美味しく食べられます。酸味と辛味が煮魚の献立のいいアクセントになるスープです。
煮魚に合う献立の主食【ご飯もの・麺類など】
最後に、煮魚の献立におすすめしたい主食の人気のレシピ5個紹介します。煮魚には白米のイメージが強いですが、主食に変化を与えることで一味違った満足感を得られるます。
①鶏そぼろご飯
甘辛いそぼろと炒り卵がのった鶏そぼろご飯は、子供にも抜群の人気を誇る一品です。電子レンジで調理するので油を使わず、ヘルシーに仕上がります。和食同士を組み合わせることで、煮魚の献立にまとまりが生まれます。