中華料理に合うおかずの人気レシピ25選!副菜・メイン別におすすめ料理を紹介!
【料理ブロガー監修】中華料理に合うおかずは何があるか知っていますか?今回は、中華料理の簡単&人気なおかずレシピを〈副菜・おつまみ系〉や〈肉系・野菜系・魚系〉のメイン料理別に紹介します。中華料理のおかずにおすすめなので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
- 中華料理に合うおかずの人気レシピが知りたい!
- 中華料理のおかず【副菜・おつまみ系】人気レシピ
- ①きくらげと春雨の炒め物
- ②ブロッコリーとカニカマの柚子胡椒中華風サラダ
- ③お弁当にもおすすめなれんこんの中華炒め
- ④もやしときゅうりの中華サラダ
- ➄サニーレタスの中華風ごま和え
- ⑥トマトとツナのさっぱり中華サラダ
- ⑦小松菜のナムル
- 中華料理のおかず【肉系のメイン料理】人気レシピ
- ①簡単本格チンジャオロース
- ②鶏肉とチンゲンサイの中華風炒め
- ③本格麻婆豆腐
- ④酢豚
- ➄キャベツが美味しい回鍋肉
- ⑥棒棒鶏
- ⑦鶏むね肉とかぶの中華炒め
- 中華料理のおかず【野菜系のメイン料理】人気レシピ
- ①白菜とベーコンの中華クリーム煮
- ②子供も食べやすい麻婆茄子
- ③ナスとピーマンの中華炒め
- ④野菜たっぷりなもやしと卵の天津飯風あんかけ
- ➄かぼちゃの中華風炒め物
- ⑥しいたけとニラの春巻き
- 中華料理のおかず【魚系のメイン料理】人気レシピ
- ①マグロとピーマンの炒め物
- ②白身魚とブロッコリーの旨塩炒め
- ③八宝菜
- ④エビチリ
- ➄牡蠣のうまダレ中華和え
- 中華料理のおかずにもう困らない!
メインのおかずとしてもおつまみとしても人気が高い棒棒鶏は、脂身が少ない鶏むね肉やささみで作りましょう。練りごまが味を決める重要なポイントで、豆板醤などを加えてピリ辛のタレにアレンジしても食欲をそそります。
⑦鶏むね肉とかぶの中華炒め
醤油の甘辛い濃いめの味付けで、白米と合うおかずになっています。かぶの食感が残るように手早く強火で焼くことがポイントで、かぶの周りが透明になったら火を止めましょう。
中華料理のおかず【野菜系のメイン料理】人気レシピ
中華料理で使われることが多い、定番の野菜は以下の通りです。
・白菜
・ナス
・ピーマン
・もやし
・にんじん
野菜を使うことが多い中華料理ですが、上記の野菜をメインに使った定番のおかずや簡単で美味しいレシピを紹介します。
①白菜とベーコンの中華クリーム煮
洋風のクリーム煮に鶏ガラスープの素を入れることで、白米に合う濃いめの中華味のおかずレシピになっています。片栗粉を入れることで、簡単にとろみがつき粉っぽくならないです。
②子供も食べやすい麻婆茄子
濃いめの味付けが良く絡んだナスが美味しい麻婆茄子は、中華料理の中でも子供も食べやすいレシピです。辛い味付けが好みの場合は、ラー油や豆板醤を入れて調節してください。
③ナスとピーマンの中華炒め
ちくわが入った中華味の炒め物は、ボリュームもありヘルシーなためダイエット中の人にもおすすめです。ナスとピーマンは蒸し焼きにすることで、色鮮やかになっています。