和食の朝ごはんに合う献立レシピ22選！簡単で美味しいメニュー例も紹介！

和食の朝ごはんには、どのようなおかずを付け合わせると良いのでしょうか。今回は、和食の朝ごはんに合う副菜や主菜、汁物などの人気レシピを紹介します。忙しい朝でも簡単に調理できるレシピが多いので、参考にして下さい。

（＊朝ごはんのカロリーについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）

まずは、和食の朝ごはんに合うサラダや副菜などの人気レシピを紹介します。野菜中心のヘルシーなレシピが多いので、ダイエット中の人にもおすすめです。

細切りにしたちくわとピーマンをごま油で炒めた、和食の朝ごはんの献立に合う副菜のレシピです。冷蔵保存で4～5日持つので、作り置きおかずとしても活用できます。

野菜と厚揚げを柔らかく煮込み甘く味付けた煮物は、食欲のない朝でも食べやすい副菜です。十分に煮込むことで食材が柔らかく仕上がり、子供でも食べやすくなります。

和食の朝ごはんには、歯ごたえの良いごぼうのきんぴらを付け合わせにするのもおすすめです。多めに作り置きしておくと、晩ごはんやお弁当のおかずにも活用できます。