簡単な和食の人気レシピ33選!おすすめの献立メニュー例も紹介!
和食の人気簡単レシピは何があるのでしょうか?今回は、簡単な和食の人気レシピを〈副菜&サラダ・主菜&メインのおかず・主食・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。和食のおすすめ献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 簡単な和食って?人気レシピは何がある?
- 簡単な和食【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①インゲンの胡麻和え
- ②小松菜と厚揚げの生姜サラダ
- ③ひじきとさつまいもの簡単マヨサラダ
- ④基本のほうれんそうのお浸し
- ⑤きんぴらごぼう
- ⑥小松菜と油揚げの煮浸し
- ⑦ひじきの煮物
- ⑧かぼちゃの煮物
- ⑨出汁巻き卵
- 簡単な和食【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①色々な魚で作れる煮付け
- ②鶏の手羽元と大根と卵の煮物
- ③味が染みてる肉じゃが
- ④簡単に作れるコンビニ風おでん
- ⑤箸で切れる豚の角煮
- ⑥初めてでも簡単に作れるブリ大根
- ⑦鶏ももと白ねぎの串なし焼き鳥
- ⑧フライパンで作る鯖の味噌煮
- ⑨油揚げの揚げ焼きメンチカツ
- ⑩肉なしの豆腐ハンバーグ
- 簡単な和食【主食】人気レシピ
- ①定食屋の美味しい親子丼
- ②鮭としめじの炊き込みご飯
- ③冷凍うどんで作る釜玉うどん
- ④かつ丼
- ⑤関西風きつねうどん
- ⑥ツナときのこの炊き込みご飯
- ⑦かけそば
- ⑧海鮮丼
- 簡単な和食【汁物・スープ】人気レシピ
- ①基本の粕汁
- ②わかめとみょうがのお吸い物
- ③ごぼうと豆乳の和風ポタージュ
- ④具沢山の豚汁
- ⑤けんちん汁
- ⑥アレンジできるお麩とわかめの味噌汁
- 和食の献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー例①〜野菜不足を解消したい人におすすめ~
- 献立メニュー例②~お酒と一緒に夕飯を楽しみたい人におすすめ~
- 献立メニュー例③~作り置きで簡単にランチしたい人におすすめ~
- 簡単な和食を人気レシピで作ってみよう!
ほうれんそうのお浸しは、和食の基本となるおすすめの副菜です。家にある調味料で、5分で作れるので献立に一品足したい時にも最適です。ほうれん草は茹ですぎに気を付けて、水分をしっかり絞ってください。
⑤きんぴらごぼう
しっかりとした味付けのごぼうのきんぴらの人気レシピです。ごぼうは灰汁抜きをしないと時間とともに黒ずむので、しっかりと灰汁抜きをしてください。醤油やみりんなどの調味料を加えて煮詰めたら、照りが出るまで炒めましょう。
⑥小松菜と油揚げの煮浸し
和食の定番、小松菜の煮浸しが簡単に作れるレシピです。このレシピは家庭にある調味料で味が簡単に決まると人気です。じゃこや干しエビ、干ししいたけなどを加えるとうまみが増してより美味しくなります。
⑦ひじきの煮物
ひじきの煮物は、冷凍保存も可能で作り置きのおかずとしても活躍します。顆粒出汁小匙1を加えた出汁200mlに対して、醤油やみりんなどの調味料は全て大匙2なので覚えやすいです。調味料の水分がある程度飛ぶまで、時間を掛けて煮てください。
⑧かぼちゃの煮物
小鍋一つで作れるかぼちゃの煮物のレシピです。調味料と切り分けたかぼちゃを鍋に並べ、弱火で火を通すだけなので和食初心者にも作りやすいレシピになっています。煮込み時間を短縮したいときは、あらかじめかぼちゃを電子レンジで加熱しておきましょう。