かぼちゃの種類別の品種15選!味・大きさなど特徴を【画像】で紹介!

【管理栄養士監修】かぼちゃには3つの種類があると知っていますか?かぼちゃはとても品種の多い野菜で、私たちが普段食べているものから珍しいものまでたくさんあります。味や見た目がいろいろあるかぼちゃの3種類の合計15品種を〈味〉〈大きさ〉〈重さ〉など特徴をあげながら紹介します。

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専門家監修 |管理栄養士・栄養士 ふっちー
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管理栄養士。離乳食アドバイザー。幼児食アドバイザー。食育栄養インストラクター。離乳食レッスンの主宰や、マタニティ・子育てママパパに役立つ栄養学やレシピ等を発信しています。少しでも皆様のお役に立てたら幸いです。

目次

  1. かぼちゃには三種類ある
  2. 日本かぼちゃ
  3. 西洋かぼちゃ
  4. ペポかぼちゃ
  5. 日本かぼちゃの品種6選!
  6. ①黒皮かぼちゃ
  7. ②菊座かぼちゃ
  8. ③ちりめんかぼちゃ
  9. ④鹿ヶ谷かぼちゃ
  10. ⑤バターナッツカボチャ
  11. ⑥万次郎かぼちゃ
  12. 西洋かぼちゃの品種6選!
  13. ①黒皮栗かぼちゃ
  14. ②赤皮栗かぼちゃ
  15. ③コリンキー
  16. ④白皮栗南瓜
  17. ⑤坊ちゃんかぼちゃ
  18. ⑥ロロンかぼちゃ
  19. ペポかぼちゃの品種4選!
  20. ①ズッキーニ
  21. ②おばけかぼちゃ
  22. ③金糸瓜
  23. ④韓国かぼちゃ
  24. かぼちゃには多くの種類がある

おばけかぼちゃは、ハロウィンのジャックオランタンに使うための大きなかぼちゃです。ジャンボかぼちゃ、アトランティックジャイアントなどと言われ、100kg以上もある巨大なかぼちゃもあります。綺麗なオレンジ色が目を引きますが、味はあまり良くないので食用としてではなく、観賞や飼料として使われています。

食用ではない
大きさ50㎝〜
重さ30kg〜
主産地アメリカ

(*おばけかぼちゃについて詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください)

ハロウィンの「おばけかぼちゃ」とは?重さ・大きさなど特徴は?購入はどこでできる?

③金糸瓜

加熱することで淡い黄色い実の繊維が糸状にほぐれることから、金糸瓜はそうめんかぼちゃとも言われています。南瓜のような甘みやホクホク感はなく、あっさりとした味なのでそうめんのように麺つゆで食べることが出来ます。金糸瓜はそのまま食べるサラダやそうめんのほかに、炒め物にもおすすめです。

麺のようであっさり
大きさ~30㎝
重さ~1kg
主産地東北~中国地方

④韓国かぼちゃ

韓国かぼちゃは、ズッキーニと同じく未熟なうちに収穫した南瓜です。見た目はズッキーニと似ていますが、味も食感も全くクセがありません。南瓜のような甘みもなく、独特なウリ科の香りもないので味噌汁やスープなどの薄い味付けのものでも使いやすいです。韓国では祝い膳や宮廷料理として、小麦粉と卵をつけて焼いた「ジャン」という料理に使用されています。

淡白でクセがない
大きさ~30㎝
重さ~500g
主産地韓国

(*韓国かぼちゃや、他のペポかぼちゃの種類について詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。)

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かぼちゃには多くの種類がある

南瓜には、日本かぼちゃ・西洋かぼちゃ・ペポかぼちゃと三種類あるだけでなく、その中でも様々な品種があります。皮の色や形、大きさも特徴的ですが、それぞれ味わいも違っているので料理に合わせて選んだり、イベントや季節に合わせたチョイスをすることでいつもと違う南瓜を楽しむことができますよ。

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