人気1位｜おからの殿堂入りレシピTOP55【つくれぽ1000】から厳選！

材料
1、BP5g
2、バナナ2本
3、生おから150g
4、砂糖(私は０カロリーので)20
5、卵1個

材料
1、豚こま切れ肉200g
2、おから150g
3、片栗粉大さじ2
4、薄力粉大さじ1
5、酒大さじ1
6、しょうゆ小さじ1
7、塩コショウ少々
8、ガーリックパウダー少々
9、サラダ油適量
■ ソース
10、玉ねぎのすりおろし1/2コ分
11、しょうゆ大さじ3
12、酢大さじ2
13、みりん大さじ1
14、砂糖小さじ1
15、サラダ油小さじ1
16、にんにくのすりおろし1かけ分
17、生姜のすりおろし小さじ1/2

材料
1、生おから100g
2、玉ねぎ(みじん切り)1/2個分(約90g)
3、人参(みじん切り)1/2本分(約60g)
4、にんにく(みじん切り)1かけ分
5、塩少々
6、水200cc～
7、ケチャップ大匙1～
8、市販のカレールー2かけ
9、醤油小匙1～