人気1位|おからの殿堂入りレシピTOP55【つくれぽ1000】から厳選!

今回は、「おから」の人気レシピ55個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選!「おから」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず・デザート〉別に紹介します!

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目次

  1. 「おから」の人気レシピが知りたい!
  2. 【人気1位|つくれぽ8034件】卯の花
  3. 【人気2位|つくれぽ3270件】子供も大好きおからのふんわりチキンナゲット
  4. 【人気3位|つくれぽ2744件】おから野菜マヨ味噌サラダ
  5. 【人気4位|つくれぽ2447件】おから林檎ケーキ
  6. 【人気5位|つくれぽ1998件】おからクッキー
  7. 【人気6位|つくれぽ1953件】ヘルシーおから餅
  8. 【人気7位|つくれぽ1568件】おからショコラ
  9. 【人気8位|つくれぽ1423件】おからのチーズケーキ
  10. 【人気9位|つくれぽ1391件】レンジでおからシフォン
  11. 【人気10位|つくれぽ1277件】簡単おからハンバーグ【動画】
  12. 【人気11位|つくれぽ1246件】簡単おからナゲット
  13. 【人気12位|つくれぽ1243件】豆腐&おから焼きドーナツ
  14. 【人気13位|つくれぽ1173件】おからとヨーグルトのケーキ
  15. 【人気14位|つくれぽ1111件】おからマフィン
  16. 【人気15位|つくれぽ1095件】おからとごまのかりんとう
  17. 【人気16位|つくれぽ1067件】おからのエビチリ風【動画】
  18. 【人気17位|つくれぽ989件】絶品おからサラダ【動画】
  19. 【人気18位|つくれぽ884件】おからのカニクリームコロッケ風
  20. 【人気19位|つくれぽ836件】おから煮【動画】
  21. 【人気20位|つくれぽ761件】おから蒸しパン
  22. 【人気21位|つくれぽ749件】簡単おからサラダ
  23. 【人気22位|つくれぽ736件】体に優しいおからドーナツ
  24. 【人気23位|つくれぽ729件】おからの炒り煮
  25. 【人気24位|つくれぽ683件】おからと豆腐のふんわりおやき
  26. 【人気25位|つくれぽ587件】ポテトみたいなおからピザ
  27. 【人気26位|つくれぽ596件】おからのナポリタン
  28. 【人気27位|つくれぽ511件】おからドーナツ
  29. 【人気28位|つくれぽ495件】おからのパウンドケーキ
  30. 【人気29位|つくれぽ492件】おからキッシュ【動画】
  31. 【人気30位|つくれぽ459件】おからの卵サラダ
  32. 【人気31位|つくれぽ445件】おからのお味噌汁
  33. 【人気32位|つくれぽ443件】生おからポンデケージョ
  34. 【人気33位|つくれぽ441件】万能おからパン
  35. 【人気34位|つくれぽ385件】おからスコーン
  36. 【人気35位|つくれぽ325件】おからのプレーンクッキー
  37. 【人気36位|つくれぽ322件】おからのクリスピーピザ
  38. 【人気37位|つくれぽ285件】おからのチーズ焼き
  39. 【人気38位|つくれぽ259件】おからとツナのサラダ
  40. 【人気39位|つくれぽ247件】低糖質おからの蒸しパン
  41. 【人気40位|つくれぽ239件】ダイエット中のバナナパウンドケーキ
  42. 【人気41位|つくれぽ235件】おからと豚細切れのふわふわステーキ
  43. 【人気42位|つくれぽ224件】おからドライカレー
  44. 【人気43位|つくれぽ206件】ダイエット中でも食べやすいおから蒸しパン
  45. 【人気44位|つくれぽ190件】おからのコロッケ
  46. 【人気45位|つくれぽ190件】ヨーグルトで作るおから蒸しパン
  47. 【人気46位|つくれぽ181件】レンジで作れるおからの蒸しパン
  48. 【人気47位|つくれぽ176件】ひじきとおからの煮物
  49. 【人気48位|つくれぽ173件】和風煮込みおからハンバーグ
  50. 【人気49位|つくれぽ131件】おからスコーン
  51. 【人気50位|つくれぽ96件】クリーミーなおからグラタン
  52. 【人気51位|つくれぽ93件】おからたっぷりゼリーフライ
  53. 【人気52位|つくれぽ88件】おからチャーハン
  54. 【人気53位|つくれぽ83件】豆腐とおからで親子丼
  55. 【人気54位|つくれぽ50件】おからの田楽風
  56. 【人気55位|つくれぽ41件】おからのニョッキ
  57. 「おから」の人気レシピを作ってみよう!

材料
1、生おから80g程度
2、、にんじん45g
3、胡瓜2分の1本
4、ハム35g
5、米酢小2分の1
6、合わせ味噌小1強
7、マヨネーズ大4強
8、醤油小1

ポテトサラダのようなボリュームのあるものを食べたい時は、おからを使ったこのレシピがおすすめです。マヨネーズに酢と味噌、醤油を合わせることで、和風テイストのサラダに仕上がります。

ありみりん♡

おからのサラダ美味しい♡味噌入りは初!コクが出るのかな⁈お味噌の味はしないです。おからにお味噌に!イソフラボーーン(笑)ご馳走様

居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪ by キョク 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが384万品

【人気4位|つくれぽ2447件】おから林檎ケーキ

出典: https://cookpad.com/recipe/475423

材料
1、卵2個(Lサイズ)
2、三温糖大2
3、牛乳大3
4、スキムミルク大3
5、林檎1個
6、生おから150g
7、BP5g
8、(お好みで)ラム酒適量

小麦粉の代わりに生おからを用いた、ノンオイルのケーキです。このレシピではりんごをいちょう切りにしていますが、さいの目に切るなどアレンジすると違う食感が楽しめます。

✳︎izumi✳︎

林檎が甘かったので砂糖少し減らしても大丈夫でした♪しっとり美味♡

ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキ by ne-ne 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが384万品

【人気5位|つくれぽ1998件】おからクッキー

出典: https://cookpad.com/recipe/2158923

材料
1、おから100~120g
2、薄力粉150g
3、ベーキングパウダー4g
4、砂糖大さじ2
5、塩ひとつまみ
6、牛乳や豆乳などおからの水分に応じて適量

薄力粉に生おからを混ぜて焼くクッキーは、食感はそのままにカロリーを抑えることができます。牛乳ではなく豆乳を入れることで、ダイエット中でも食べられます。

ともよし

二倍量にして、オカラが水分飛んでたから牛乳120g入れて、胡麻入れて!甘みが優しくて良き!ちとスコーンっぽいけどうまいです

訂正版☆おからクッキー(ザクザク)話題✨ by まろん1997 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが384万品

【人気6位|つくれぽ1953件】ヘルシーおから餅

出典: https://cookpad.com/recipe/2093802

材料
1、生おから100g
2、片栗粉50g
3、水100cc
4、醤油大さじ2
5、酒大さじ2
6、砂糖大さじ3
7、オリーブオイル少々
8、焼き海苔適量

お餅のような食感のおから団子を、磯辺焼き風に仕上げたメニューです。砂糖醤油をつけて焼くので、子供のおやつとしてもおすすめします。

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