人気1位｜おからの殿堂入りレシピTOP55【つくれぽ1000】から厳選！

今回は、「おから」の人気レシピ55個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！「おから」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず・デザート〉別に紹介します！

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目次

  1. 「おから」の人気レシピが知りたい！
  2. 【人気1位｜つくれぽ8034件】卯の花
  3. 【人気2位｜つくれぽ3270件】子供も大好きおからのふんわりチキンナゲット
  4. 【人気3位｜つくれぽ2744件】おから野菜マヨ味噌サラダ
  5. 【人気4位｜つくれぽ2447件】おから林檎ケーキ
  6. 【人気5位｜つくれぽ1998件】おからクッキー
  7. 【人気6位｜つくれぽ1953件】ヘルシーおから餅
  8. 【人気7位｜つくれぽ1568件】おからショコラ
  9. 【人気8位｜つくれぽ1423件】おからのチーズケーキ
  10. 【人気9位｜つくれぽ1391件】レンジでおからシフォン
  11. 【人気10位｜つくれぽ1277件】簡単おからハンバーグ【動画】
  12. 【人気11位｜つくれぽ1246件】簡単おからナゲット
  13. 【人気12位｜つくれぽ1243件】豆腐＆おから焼きドーナツ
  14. 【人気13位｜つくれぽ1173件】おからとヨーグルトのケーキ
  15. 【人気14位｜つくれぽ1111件】おからマフィン
  16. 【人気15位｜つくれぽ1095件】おからとごまのかりんとう
  17. 【人気16位｜つくれぽ1067件】おからのエビチリ風【動画】
  18. 【人気17位｜つくれぽ989件】絶品おからサラダ【動画】
  19. 【人気18位｜つくれぽ884件】おからのカニクリームコロッケ風
  20. 【人気19位｜つくれぽ836件】おから煮【動画】
  21. 【人気20位｜つくれぽ761件】おから蒸しパン
  22. 【人気21位｜つくれぽ749件】簡単おからサラダ
  23. 【人気22位｜つくれぽ736件】体に優しいおからドーナツ
  24. 【人気23位｜つくれぽ729件】おからの炒り煮
  25. 【人気24位｜つくれぽ683件】おからと豆腐のふんわりおやき
  26. 【人気25位｜つくれぽ587件】ポテトみたいなおからピザ
  27. 【人気26位｜つくれぽ596件】おからのナポリタン
  28. 【人気27位｜つくれぽ511件】おからドーナツ
  29. 【人気28位｜つくれぽ495件】おからのパウンドケーキ
  30. 【人気29位｜つくれぽ492件】おからキッシュ【動画】
  31. 【人気30位｜つくれぽ459件】おからの卵サラダ
  32. 【人気31位｜つくれぽ445件】おからのお味噌汁
  33. 【人気32位｜つくれぽ443件】生おからポンデケージョ
  34. 【人気33位｜つくれぽ441件】万能おからパン
  35. 【人気34位｜つくれぽ385件】おからスコーン
  36. 【人気35位｜つくれぽ325件】おからのプレーンクッキー
  37. 【人気36位｜つくれぽ322件】おからのクリスピーピザ
  38. 【人気37位｜つくれぽ285件】おからのチーズ焼き
  39. 【人気38位｜つくれぽ259件】おからとツナのサラダ
  40. 【人気39位｜つくれぽ247件】低糖質おからの蒸しパン
  41. 【人気40位｜つくれぽ239件】ダイエット中のバナナパウンドケーキ
  42. 【人気41位｜つくれぽ235件】おからと豚細切れのふわふわステーキ
  43. 【人気42位｜つくれぽ224件】おからドライカレー
  44. 【人気43位｜つくれぽ206件】ダイエット中でも食べやすいおから蒸しパン
  45. 【人気44位｜つくれぽ190件】おからのコロッケ
  46. 【人気45位｜つくれぽ190件】ヨーグルトで作るおから蒸しパン
  47. 【人気46位｜つくれぽ181件】レンジで作れるおからの蒸しパン
  48. 【人気47位｜つくれぽ176件】ひじきとおからの煮物
  49. 【人気48位｜つくれぽ173件】和風煮込みおからハンバーグ
  50. 【人気49位｜つくれぽ131件】おからスコーン
  51. 【人気50位｜つくれぽ96件】クリーミーなおからグラタン
  52. 【人気51位｜つくれぽ93件】おからたっぷりゼリーフライ
  53. 【人気52位｜つくれぽ88件】おからチャーハン
  54. 【人気53位｜つくれぽ83件】豆腐とおからで親子丼
  55. 【人気54位｜つくれぽ50件】おからの田楽風
  56. 【人気55位｜つくれぽ41件】おからのニョッキ
  57. 「おから」の人気レシピを作ってみよう！

【人気50位｜つくれぽ96件】クリーミーなおからグラタン

出典: https://cookpad.com/recipe/4055262

材料
1、生おから150g
2、ササミ２本
3、玉ねぎ1/4個
4、しめじ50g
5、豆乳(無調整)200cc
6、塩コショウ適量
7、コンソメ１個
8、チーズお好み
9、マヨネーズお好み
10、オリーブオイル大さじ１

ホワイトソースをおからと豆乳で作るので、見た目はグラタンそのままでもあっさりとした美味しさです。具材にも鶏のささ身やしめじを使っているので、ダイエット中でも楽しめます。

mayutaro♪

簡単でした〜。また作ります。家族にも好評でした〜。

☆糖質制限☆クリーミーなおからグラタン by yayomomo 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが384万品
出典: クックパッド

【人気51位｜つくれぽ93件】おからたっぷりゼリーフライ

出典: https://cookpad.com/recipe/226970

材料
1、おから300g
2、じゃがいも150g
3、人参40g
4、玉ねぎ小1/2
5、白ゴマ大さじ2
6、卵1個
7、薄力粉1カップ
8、牛乳40cc
9、水適量
10、塩小さじ1
11、こしょう適量
■ （ソース）
12、中濃ソース100cc
13、トマトケチャップ大さじ1
14、ミリン大さじ1

埼玉県行田市の名物品として知られる、たくさんのおからが入ったコロッケのレシピです。マッシュしたじゃがいもも入っており、食べ応え十分の主菜です。

なあなチャン

簡単で美味しかったです！残ったものは明日パンにはさんで食べます♪

おからたっぷりゼリーフライ by フィノ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが384万品
出典: クックパッド

【人気52位｜つくれぽ88件】おからチャーハン

出典: https://cookpad.com/recipe/2974536

材料
1、おから250g
2、たまご2個
3、ねぎ適宜
4、塩コショウ少々
5、ウェイパー(旨味調味料なら何でも)小さじ1
6、醤油小さじ1.5

ご飯の代わりにおからを使ったチャーハンで、ダイエット中でもお腹いっぱい食べられます。卵とネギだけを具材にして、塩コショウと中華調味料で味付けします。

おぐにゃんこ

糖質オフ中にもチャーハンが楽しめるなんて♬レタスもプラスして美味しかった♡

【糖質制限】【主食】おからチャーハン by しうちぇ♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが384万品
出典: クックパッド

【人気53位｜つくれぽ83件】豆腐とおからで親子丼

出典: https://cookpad.com/recipe/631382

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