人気1位｜おからの殿堂入りレシピTOP55【つくれぽ1000】から厳選！

今回は、「おから」の人気レシピ55個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！「おから」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を〈主食・副菜・おかず・デザート〉別に紹介します！

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目次

  1. 「おから」の人気レシピが知りたい！
  2. 【人気1位｜つくれぽ8034件】卯の花
  3. 【人気2位｜つくれぽ3270件】子供も大好きおからのふんわりチキンナゲット
  4. 【人気3位｜つくれぽ2744件】おから野菜マヨ味噌サラダ
  5. 【人気4位｜つくれぽ2447件】おから林檎ケーキ
  6. 【人気5位｜つくれぽ1998件】おからクッキー
  7. 【人気6位｜つくれぽ1953件】ヘルシーおから餅
  8. 【人気7位｜つくれぽ1568件】おからショコラ
  9. 【人気8位｜つくれぽ1423件】おからのチーズケーキ
  10. 【人気9位｜つくれぽ1391件】レンジでおからシフォン
  11. 【人気10位｜つくれぽ1277件】簡単おからハンバーグ【動画】
  12. 【人気11位｜つくれぽ1246件】簡単おからナゲット
  13. 【人気12位｜つくれぽ1243件】豆腐＆おから焼きドーナツ
  14. 【人気13位｜つくれぽ1173件】おからとヨーグルトのケーキ
  15. 【人気14位｜つくれぽ1111件】おからマフィン
  16. 【人気15位｜つくれぽ1095件】おからとごまのかりんとう
  17. 【人気16位｜つくれぽ1067件】おからのエビチリ風【動画】
  18. 【人気17位｜つくれぽ989件】絶品おからサラダ【動画】
  19. 【人気18位｜つくれぽ884件】おからのカニクリームコロッケ風
  20. 【人気19位｜つくれぽ836件】おから煮【動画】
  21. 【人気20位｜つくれぽ761件】おから蒸しパン
  22. 【人気21位｜つくれぽ749件】簡単おからサラダ
  23. 【人気22位｜つくれぽ736件】体に優しいおからドーナツ
  24. 【人気23位｜つくれぽ729件】おからの炒り煮
  25. 【人気24位｜つくれぽ683件】おからと豆腐のふんわりおやき
  26. 【人気25位｜つくれぽ587件】ポテトみたいなおからピザ
  27. 【人気26位｜つくれぽ596件】おからのナポリタン
  28. 【人気27位｜つくれぽ511件】おからドーナツ
  29. 【人気28位｜つくれぽ495件】おからのパウンドケーキ
  30. 【人気29位｜つくれぽ492件】おからキッシュ【動画】
  31. 【人気30位｜つくれぽ459件】おからの卵サラダ
  32. 【人気31位｜つくれぽ445件】おからのお味噌汁
  33. 【人気32位｜つくれぽ443件】生おからポンデケージョ
  34. 【人気33位｜つくれぽ441件】万能おからパン
  35. 【人気34位｜つくれぽ385件】おからスコーン
  36. 【人気35位｜つくれぽ325件】おからのプレーンクッキー
  37. 【人気36位｜つくれぽ322件】おからのクリスピーピザ
  38. 【人気37位｜つくれぽ285件】おからのチーズ焼き
  39. 【人気38位｜つくれぽ259件】おからとツナのサラダ
  40. 【人気39位｜つくれぽ247件】低糖質おからの蒸しパン
  41. 【人気40位｜つくれぽ239件】ダイエット中のバナナパウンドケーキ
  42. 【人気41位｜つくれぽ235件】おからと豚細切れのふわふわステーキ
  43. 【人気42位｜つくれぽ224件】おからドライカレー
  44. 【人気43位｜つくれぽ206件】ダイエット中でも食べやすいおから蒸しパン
  45. 【人気44位｜つくれぽ190件】おからのコロッケ
  46. 【人気45位｜つくれぽ190件】ヨーグルトで作るおから蒸しパン
  47. 【人気46位｜つくれぽ181件】レンジで作れるおからの蒸しパン
  48. 【人気47位｜つくれぽ176件】ひじきとおからの煮物
  49. 【人気48位｜つくれぽ173件】和風煮込みおからハンバーグ
  50. 【人気49位｜つくれぽ131件】おからスコーン
  51. 【人気50位｜つくれぽ96件】クリーミーなおからグラタン
  52. 【人気51位｜つくれぽ93件】おからたっぷりゼリーフライ
  53. 【人気52位｜つくれぽ88件】おからチャーハン
  54. 【人気53位｜つくれぽ83件】豆腐とおからで親子丼
  55. 【人気54位｜つくれぽ50件】おからの田楽風
  56. 【人気55位｜つくれぽ41件】おからのニョッキ
  57. 「おから」の人気レシピを作ってみよう！

材料 （４～５人分）
おから２５０g
人参１/３本
こんにゃく１/２枚
うす揚げ１枚
青ネギ３本位
☆酒大さじ ３
☆みりん大さじ ３
☆砂糖大さじ ２
☆醤油大さじ ２強
☆塩小さじ １/２
☆だしの素(顆粒)小さじ １
☆水２５０ｃｃ
油適量

おからと一緒に人参やこんにゃくなどを炒め、調味料を加えるだけで作れる簡単な一品です。食べやすい味付けであるうえに、栄養価の高いおかずなので、小さな子供から年配の方まで幅広い年齢層におすすめします。

けまくま

初めて作りましたがとても美味しくできました！実家で食べていた懐かしい味でリピ決定です(^^)

しっとりおいしい卯の花✿おからの炒り煮✿ by まんまるまうちゃん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが387万品
出典: クックパッド

【人気24位｜つくれぽ683件】おからと豆腐のふんわりおやき

出典: https://cookpad.com/recipe/747318

材料
1、おから125ｇ
2、豆腐150ｇ
3、片栗粉大さじ2
4、コショウ少々
5、塩小さじ1/3
6、マヨネーズ大さじ1と1/2
7、玉ねぎ1/2個
8、にんじん1/3本
9、万能ネギ袋に入っている束で10cmくらい
10、ごま油適量

おからと豆腐を混ぜた生地ににんじんや玉ねぎを加えた副菜で、おやつにもなる一品です。塩とマヨネーズで味がついていますが、酢醤油やポン酢をかけても美味しいです。

ななみん ママ★★

ふんわり美味しかったです。 混ぜて焼くだけ。簡単でした。

おからと豆腐のふんわりおやき by 花番豆腐 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが384万品
出典: クックパッド

【人気25位｜つくれぽ587件】ポテトみたいなおからピザ

出典: https://cookpad.com/recipe/320641

材料
1、生おから100ｇ
2、片栗粉50ｇ
3、塩コショウ適量
4、ピザソース適量
5、チーズ、お好みのトッピング　お好きなだけ

おからと片栗粉に塩コショウと水を加え、耳たぶの硬さになるまで練ってから延ばして生地にすると、ポテトのような食感になります。食べ応えがあるのみ低カロリーの一品です。

ぐでたまパン

もちもちでホントにポテトみたいですね！おいしかったです！

☆えっポテト?!みたいなおからピザ☆ by こはたんmama 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが384万品
出典: クックパッド

【人気26位｜つくれぽ596件】おからのナポリタン

出典: https://cookpad.com/recipe/370008

材料 （2～3人分）
おから100㌘
玉ねぎ1/2個
ウィンナー2本
バター適宜
◎　ケチャップ大さじ2
◎　中濃ソース大さじ1/2
粉チーズお好きなだけ
塩コショウ少々
水+コンソメ・牛乳・豆乳など
おからの水分量によって調整して下さい

ウインナーや玉ねぎをおからに加えナポリタン風に仕上げた一品で、おからの新しいレシピを探している人にもおすすめです。作り置きもできるので、献立の副菜やお弁当のおかずとして活用してください。

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