うなぎに合う献立レシピ22選!おかず・付け合わせなどメニュー例とともに紹介!
【料理ブロガー監修】うなぎの献立に合うおかずには何があるか知っていますか?今回は<野菜・漬物・汁物・スープ>など、うなぎに合う副菜おかず・付け合わせのおすすめを紹介します。そのほかにも、おかず・付け合わせレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/
美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。
目次
- うなぎに合うおかず・つけ合わせには何がある?
- うなぎに合う副菜おかず・付け合わせ【おすすめ】
- だし巻き卵
- 茶碗蒸し
- ひじきの煮物
- ポテトサラダ
- 山芋の梅肉おかか和え
- タコときゅうりとワカメの酢の物
- うなぎに合う副菜おかず・付け合わせ【野菜・漬物】
- キャベツときゅうりの浅漬け
- 和風豆腐サラダ
- 野菜の天ぷら
- 筑前煮
- きんぴらごぼう
- ほうれん草としめじのおひたし
- なすの煮びたし
- ナムル
- かぶの漬物
- うなぎに合う副菜おかず・付け合わせ【汁物・スープ】
- あさりのお吸い物
- 三つ葉と卵のお吸い物
- とろろ昆布のお吸い物
- 大根と油揚げの味噌汁
- ゴマ油入りなすの味噌汁
- きのこと卵の白だしスープ
- 具沢山のけんちん汁
- うなぎに合う献立メニュー例を紹介!
- 献立メニュー例【1】
- 献立メニュー例【2】
- 献立メニュー例【3】
- 献立メニュー例【4】
- 献立メニュー例【5】
- うなぎに合うおかず・付け合わせで美味しく食べよう!
だしがたっぷり染み込んだなすの煮びたしは、ご飯にもよく合う副菜として活用できます。冷やして食べても美味しいので、夏バテの日にうなぎ丼などと一緒に食べると食欲を喚起してくれるでしょう。
ナムル
こちらのナムルは材料を茹でて調味料を混ぜるだけの、短時間で調理できる一品です。人参と豆もやし、小松菜の色とりどりな色彩が食卓を明るくしてくれ、うなぎ丼の付け合わせに向いています。
かぶの漬物
甘辛く濃い味付けのうなぎを食べる際は、少し酸味がありさっぱりとしたかぶの漬物がよく合うでしょう。かぶを薄くスライスすることで、つけ汁がよく染み込んで美味しく出来上がります。
うなぎに合う副菜おかず・付け合わせ【汁物・スープ】
うなぎをメインにした献立には汁物があると栄養や味のバランスも良くなるので、余裕があれば付け合せてみましょう。ここではうなぎによく合う汁物、スープを紹介するので夕飯の献立作りなどに生かしてみてください。
あさりのお吸い物
うなぎには淡白な味わいのお吸い物が良く合います。うなぎ料理店でも付け合わせとして肝吸いなどが出されることが多いですが、家庭ではあさりなどの手に入りやすく旨味の強い食材でお吸い物を作ってみるのがおすすめです。
三つ葉と卵のお吸い物
材料が2種類のため短時間で調理でき、夕飯時にも素早く準備できるお吸い物です。だしがきいてあっさりとした味付けなので、うなぎのかば焼きなどにもとても相性が良く、彩も良いので食卓が華やかになります。