リゾットに合う献立おかず25選!付け合わせや夕食向けメニュー例も紹介!
【料理ブロガー監修】リゾットに合う献立のおかずを知っていますか?今回は、<付け合わせ・副菜・サラダ・スープ・主菜>別にリゾットに合う献立のおかずを25選で紹介します。さらに、献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- リゾットに合う献立のおかずは何がある?
- リゾットに合う献立のおかず【付け合わせ・副菜】
- ①トマトとアボカドのオムレツ
- ②マッシュルームの肉詰め
- ③アスパラとイカのソテー
- ④ジャーマンポテト
- ⑤エビとマッシュルームのアヒージョ
- ⑥ミートパイ
- リゾットに合う献立のおかず【サラダ・野菜】
- ①トマトと焼きナスのバルサミコ和え
- ②エビとブロッコリーのサラダ
- ③カプレーゼ
- ④きのこのマリネ
- ⑤オニオンステーキ
- ⑥ポテトサラダ
- リゾットに合う献立のおかず【スープ・汁物】
- ①かぶのポタージュ
- ②野菜とレンズ豆のジンジャースープ
- ③ミネストローネ
- ④卵とトマトのスープ
- ⑤焦がしニンニクの具沢山ポトフ
- ⑥クラムチャウダー
- リゾットに合う献立のおかず【肉・魚介の主菜】
- ①ビーフステーキ
- ②アクアパッツァ
- ③鶏もも肉のトマト煮
- ④ポークカツレツ
- ⑤マグロのカルパッチョ
- ⑥豚ロース肉のバルサミコソテー
- ⑦鮭のムニエル
- リゾットの献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー①
- 献立メニュー②
- 献立メニュー③
- 献立メニュー④
- リゾットに合う献立のおかずを組み合わせよう
かぶのポタージュはまろやかな味わいで、野菜特有の青臭さがなくて食べやすいのが特徴です。リゾットの献立にクリーミーなスープが欲しい時におすすめで、バターと生クリームが入ったコクのある味が人気のポタージュです。かぶは葉の方が栄養があるので、葉がある時はポタージュに加えると栄養価が高まります。
②野菜とレンズ豆のジンジャースープ
野菜とレンズ豆のジンジャースープは、冷蔵庫にある野菜でも簡単に作れる優しい味わいのスープで、こってりした料理と合わせるとサッパリと食べられます。レンズ豆は水で戻さなくても柔らかく煮えるのが特徴で、鉄と亜鉛を豊富に含む豆として知られています。鉄や亜鉛が不足しやすいダイエット中の人にもおすすめのヘルシーなスープです。
③ミネストローネ
ミネストローネは、リゾットの献立にトマト系のおかずを入れたい時におすすめの、野菜が豊富に摂れるスープです。また、主菜が揚げ物など濃厚なおかずでもトマトの酸味でさっぱりと食べられます。野菜はお好みで変更できますが、じゃがいも、人参、玉ねぎなどを多くすると食べ応えが増します。
④卵とトマトのスープ
卵とトマトのスープは、トマトの程よい酸味を感じられるあっさりした味わいのスープで、こってりしたリゾットの献立に組み込むのがおすすめです。もやしやえのきなど、他の野菜を加えても美味しく食べられます。
⑤焦がしニンニクの具沢山ポトフ
焦がしニンニクの具沢山ポトフは、野菜の甘みが溶け込んだスープにウインナーの旨みが加わったコクのある味わいです。どのリゾットの献立にも合わせやすく、野菜がたっぷり摂れるので、リゾットの献立に野菜が少ない時におすすめのスープです。ウインナーの風味がしっかり効いているので、子供も食べやすく人気があります。